冥想體驗（free introduction)

台北修心說明會 – 壓力釋放與自我回顧 這場 修心說明會 專為繁忙而疲憊的現代人準備。 我們的修心不只是簡單的呼吸或放鬆，而是透過 自我回顧（內觀），放下長期累積的痛苦、負擔與壓力，幫助您恢復成為真正的自己，活出自由與平靜。 參加這場活動，您可以體驗： 1.在工作與生活中釋放 壓力 2.減少焦慮與擔憂，找到 內心的平靜 3.建立更健康的人際關係與生活平衡 本次說明會 適合所有人，無論是初次接觸禪修者，還是已有興趣的朋友。特別推薦給在台北尋找冥想、希望釋放壓力的上班族、以及 20~40 歲的族群。