🌿 有人說,走路是最簡單卻最深遠的運動。
對於希望保持活力、增強穩定性,或想在日常生活中更自在的人來說,合適的方法和指導至關重要。
這次的 WALX 穩步型健走教練培訓課程,專為想帶領長者或希望增進日常體能的健康與亞健康族群學員設計。
不同於基礎認證教練課程,本課程使用專屬穩定型健走杖與循序教學方式,並提供完整方法,幫助學員打造安全、友善、專屬的教學環境,讓每位學員在你的帶領下都能活化肌群、增進穩定性。
課程特色
專屬設備與教學方法:學習運用特殊穩定型健走杖,搭配全身活化健走技巧,適合不同體能程度的學員
肌群活化與日常穩定性:帶領學員循序進行運動,增進生活自信與平衡
課程設計與引導技巧:掌握教學節奏與互動方式,打造專屬的安全友善課堂
實作演練與示範考核:透過練習與回饋,培養專業度與教學自信
安全控管與課堂管理:學會觀察學員狀態,並靈活調整課程進度與內容
適合對象
👉希望帶領長者或肌肉量不足之健康與亞健康族群的教練、體適能指導員
👉對多元應用健走課程的教學方法有興趣,想拓展課程內容的專業人士
👉想學習如何安全、友善又有效地帶領使用特殊健走杖進行教學的你
課程價值
完成課程後,你將能帶領更多元的學員進行健走課程,活化肌群、提升穩定性,並提供量身打造、友善安全的課程體驗。
相較於基礎認證教練課程的專業培訓機會,本堂客更專注於學員身體安全與日常生活應用。
能依據學員狀況帶領學員進行健走,協助他們活化肌群、提升穩定性,並在日常生活中更自在
學會使用特殊健走杖的專屬教學技巧,提供符合需求的安全課程
提升教學自信與專業度,靈活掌握課程設計與動作引導
擴展課程服務範圍,將全身活化健走融入現有教學,增加多樣性與吸引力
影響更多人的健康生活,讓學員同時獲得運動效益、樂趣與成就感
誠摯邀請你加入,一起帶領更多人走出健康、活力與自信的每一步!
培訓課程日期
📌課程時間:2025/10/26(六) 09:00–17:00
📌上課地點:台北大安森林公園 & 研習教室
📌課程費用:定價NT$9,000,早鳥優惠價NT$8,000
課程費用包含: WALX全身性健走課程、WALX穩定型健走杖一組及WALX復健型健走杖一組(兩組定價共$9,040,優惠價$6,260)及培訓期間課程保險
📌報名截止:2025/09/30或額滿為止
📌課程須知
為保障您的權益與安全,請留意以下事項:
- 報名者須完整參加課程,並與墾趣共同開授全身性健走實體驗收課程,才可獲得教練授權資格。
- 活動費用包含教練教學、課程設備及課程保險,報名後若因個人原因無法參加,恕不退款。
- 教練資格有效期限為兩年(自通過考核並取得證書之日起算) ,期滿後教練須依規定完成進修課程並通過複評,方得延續授權資格
- 課程期間未經主辦單位與講師同意,請勿私自拍攝、錄影。所有教學素材(動作圖、影片、音樂等)禁止擅自上傳。
- 課程期間所拍攝的照片與影片,主辦單位有權用於活動紀錄與未來行銷使用。
- 本課程包含實作體驗與肢體活動,請務必評估自身健康狀況後再行報名。
- 墾趣國際股份有限公司為英國WALX台灣唯一獨家代理,保有彈性合理修改課程內容跟考核方式的權利。
- 一旦報名即表示您已同意上述內容,並將遵守課程規定與報名程序。
📌注意事項
- 現場報到
參加者須出示購課通知信件,請至課程行前通知的集合地點報到。
課程會準時開始,建議提前5-10鐘報到。 因戶外課程無定點位置,課程開始後將不再開放報到,亦不接受因遲到申請退款。
開課前一日會發送行前通知,請務必留意您使用的電子信箱收信,並提前加入官方LINE: @walx(@walx)。 - 活動裝備
請著運動服裝與運動鞋。 請自備後背包,攜帶水、毛巾及個人防護用品,勿攜帶手提或是肩背包。
小雨若課程照常舉辦,請自備輕便雨衣,勿使用雨傘影響課程學習效果。
個人物品請隨身攜帶,主辦單位不負保管責任。 - 運動安全
參加者須全程遵從教練指導,避免因姿勢不當造成運動傷害。
活動過程中若有身體不適,請立即向現場人員反映。
若遇天候不佳或不可抗力因素,主辦單位將適時公告延遲或取消活動,並協助參加者擇期進行課程。
主辦單位將為學員與工作人員辦理基本保險,如有額外保險需求,請自行投保。
- 如有任何問題,請聯繫WALX ,我們將竭誠為您服務。
官方LINE: @walx
課程要點
由英國WALX創辦者親自授課
全身性健走基礎理念與技術學習
健走動作分解與實作演練
課程引導與教學技巧
教學現場安全與學員管理
示範考核與實作回饋