親愛的山友，今年全國登山日《知山，知己：你需要的知識這裡都有》
知山，是為了能安心上路；知己，是為了能在山林裡找到力量與平靜。
無論是認識登山醫學、掌握氣象判讀，還是學會規劃路線、提升體能，甚至了解山林的生態與人文，都將幫助我們更深刻地理解山，也更真實地認識自己。讓我們安全又自在地走進山的懷抱。
山中失聯72小時：你該怎麼做？從行前準備看登山風險應變
失聯，是登山中最危急的情境之一，但風險可以透過準備大幅降低。
該如何冷靜判斷、掌握自救方法，決定了安全回家的機率。
而真正的安全，並不是發生後才學會自救，而是能在上山前就先預防。完善的行程規劃、合宜的裝備選擇、扎實的體能訓練與傷病預防。從行前準備開始，建立屬於自己的登山安全網，不只強化應變力，讓每一次上山更安心又踏實。
講師－羌虎跨域生活登山教練 黃耀禾
「獨立自主登山能力養成計畫」登山課程總教練、嘉明湖山屋管理員、內政部消防署竹山訓練中心 山域搜救訓練教官、太魯閣國家公園山域搜索 志工、米亞桑戶外中心登山教育 教練
講座資訊
日期：2025年9月30日（二）
時間：晚上7點至9點（6點半開始入場）
地點：高雄醫學大學（教室待確認）
（高雄市三民區十全一路100號）
登山小物（當日領取不補發）
購買登山小物「留守熊熊貼紙3件組」即可入場聽講。
「留守熊熊貼紙3件組」－兩隻熊熊跟一張協會LOGO貼紙，輕量隨身登山安全，守護自己也守護夥伴。
辦理單位
主辦單位｜教育部體育署
承辦單位｜台灣山岳、戶外安全推廣協會
協辦單位｜高醫登山社
2025全國登山日專題講座 活動一覽表
1. 9/18（四） 認識高山症與急性傷病處置
https://www.accupass.com/go/2025mtday01
2. 9/22（一） 牽著小手去爬山－行程規劃與裝備
3. 9/23（二） 規劃自己的登山體能訓練菜單
4. 9/25（四） 當代探勘想像與實踐：百岳之外的行程規劃和風險評估
5. 9/30（二） 山中失聯72小時：你該怎麼做？從行前準備看登山風險應變
6. 10/01（三） 高山氣象研判與行程規劃
7. 10/13（一） 虎頭蜂生態及如何預防蜂螫
8. 10/15（三） 震後主脊以東的展望：結合山林、溪谷與人文田野的勘查技巧
9. 10/16（四） 判讀等高線及地圖工具的應用
10. 10/21（二） 登山體能訓練、保健與狀態評估
