親愛的山友，今年全國登山日《知山，知己：你需要的知識這裡都有》
知山，是為了能安心上路；知己，是為了能在山林裡找到力量與平靜。
無論是認識登山醫學、掌握氣象判讀，還是學會規劃路線、提升體能，甚至了解山林的生態與人文，都將幫助我們更深刻地理解山，也更真實地認識自己。讓我們安全又自在地走進山的懷抱。
判讀等高線及地圖工具的應用
當我們在山林間行走時，腳下的路徑未必清楚 ！
地圖工具，卻能成為最可靠的嚮導。
判讀等高線，能讓我們在腦中立體地描繪山的起伏與地形！
懂得運用地圖工具，更能在沒有手機訊號的環境中，找出安全的登山路線，帶領大家培養一種「山中閱讀力」，讓我們能看懂山的語言。
講師－山問攀登TGH執行長 陳慧元(斑馬馬)
現任山問攀登 TGH 執行長，國立臺灣大學建築與城鄉研究所碩士，台灣生態登山學校野地教育輔導員，並具野外第一反應急救員（WFR）資格。長期投入山林教育與推廣，結合專業知識與實務經驗，致力於安全、永續的登山文化培養。
講座資訊
日期：2025年10月16日（四）
時間：晚上7點至9點（6點半開始入場）
地點：成功大學（教室待確認）
（台南市東區大學路1號）
登山小物（當日領取不補發）
購買登山小物「留守熊熊貼紙3件組」即可入場聽講。
「留守熊熊貼紙3件組」－兩隻熊熊跟一張協會LOGO貼紙，輕量隨身登山安全，守護自己也守護夥伴。
辦理單位
主辦單位｜教育部體育署
承辦單位｜台灣山岳、戶外安全推廣協會
協辦單位｜成大山協
2025全國登山日專題講座 活動一覽表
1. 9/18（四） 認識高山症與急性傷病處置
2. 9/22（一） 牽著小手去爬山－行程規劃與裝備
3. 9/23（二） 規劃自己的登山體能訓練菜單
4. 9/25（四） 當代探勘想像與實踐：百岳之外的行程規劃和風險評估
5. 9/30（二） 山中失聯72小時：你該怎麼做？從行前準備看登山風險應變
6. 10/01（三） 高山氣象研判與行程規劃
7. 10/13（一） 虎頭蜂生態及如何預防蜂螫
8. 10/15（三） 震後主脊以東的展望：結合山林、溪谷與人文田野的勘查技巧
9. 10/16（四） 判讀等高線及地圖工具的應用
10. 10/21（二） 登山體能訓練、保健與狀態評估
