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從壓力到平靜 -- AI冥想教練教你如何紓壓

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2025.09.13 (Sat) 20:00 - 09.20 (Sat) 21:00 (GMT+8)加入行事曆

此活動為線上活動,購票後可於票券頁進入直播連結

本活動將使用 Google Meet 進行,請使用報名網址填寫Google表單報名後,加入line群組,活動當天在科技控中提供Google Meet連結

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此為線上活動,不受地點限制,輕鬆享受活動樂趣!

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專為科技人設計,AI冥想教練帶領你排解工作壓力,快速充電、降低身體不適、提昇工作效率、找回心靈的平靜。
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活動簡介

你是否覺得壓力山大?健康拉警報?
晚上失眠睡不好?腸胃不適消化差?
專為科技人設計,AI冥想教練帶領你排解工作壓力,
快速充電、降低身體不適、提昇工作效率、找回心靈的平靜。

講者:Claire
金控數位創新策略部 經理
政大 國際經營與管理 MBA

對象:高科技產業工作者


課程內容:
第一堂課: 9/13(六)20:00 - 21:00 紓壓
第二堂課: 9/20(六)20:00-21:00 安眠冥想 + 保胃冥想
 

地點:Google Meet 線上會議 

報名網址: https://forms.gle/Hb8ECScMtKC5DPq98

(填完報名表後,請加入『科技控』LINE社群,活動當天在科技控中提供Google Meet連結。)

 

主辦單位:世界領袖教育和平基金會 科技聯誼會 北區分會

 

世界領袖教育和平基金會網址:https://www.wlef.org/

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領䄂會科技聯誼會北區分會

從壓力到平靜 -- AI冥想教練教你如何紓壓

2025.09.13 (Sat) 20:00 - 09.20 (Sat) 21:00 (GMT+8)

活動嘉賓

Claire
Claire
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