認識情緒，突破人際瓶頸
在職場與生活中，你是否常因他人的情緒而焦慮、受傷，甚至懷疑自己的價值？情緒不只是感受，它背後隱藏了影響人際互動的「能量層級」。透過這場講座，你將學會：
- 看懂情緒等級，真正理解自己與他人
- 避開消耗能量的關係，保護內在平衡
- 運用情緒轉化，讓壓力成為推動力
重拾力量，活出輕盈人際
不再困於「好人卻常被利用」、「想拒絕卻說不出口」的痛點。本活動將帶你找回內在力量，建立清晰的人際界線，讓情緒成為助力而非阻力。學會掌握人際互動的關鍵，你將在人際、職場、家庭關係中，更自在、更喜悅地做自己。
