從4歲踏上體操墊的那一刻起，丁華恬就用汗水一筆一劃勾勒屬於自己的「自信」。
她是台灣史上首位在體操世錦賽取得女子奧運資格的選手；
是亞洲體操錦標賽奪金的平衡木女王；
更是那個創造出專屬於自己的招式，讓世界認識「丁丁跳」的女孩，用行動詮釋：「自信，是翻轉人生的第一步。」
課程時間：
八 月 – 8/31
星期日 14:00 - 16:00
報名對象：想了解體操運動或對體操有興趣的民眾皆可報名 報名人數：40人
課程師資：丁華恬
課程地點：三重區三重迪卡儂1樓教室
活動報名：活動為免費報名參加，名額有限額滿為止。請勿無故缺席，以免浪費名額影響他人權益。
課程介紹：
| 第一堂 分享座談會 | ||
| 時間 | 長度 | 流程 |
| 14:00~14:05 | 5分 | 主持人開場 |
| 14:05~14:45 | 40分 | 賽事、訓練分享 |
| 14:45~15:00 | 15分 | Q&A |
| 第二堂 互動教學課 | ||
| 時間 | 長度 | 流程 |
15:00~15:05 | 5分 | 互動課程說明 |
15:05~15:55 | 50分 | 熱身 動態、靜態伸展 地板動作 - 鋼琴爬、大象走、小鴨走、側滾、親子手推車、屈膝倒立、平衡墊 |
15:55~16:00 | 5分 | 大合照 |
16:00~ | 課程結束 | |
主辦單位： 無懼創新有限公司
注意事項：
1、請自備飲用水、毛巾及個人物品。
2、參加活動者，視同同意新北市體育局拍攝及使用活動影音、照片，做為活動宣傳、社群及發稿等用途，不做商業用途。
