圓圈對話，彼此傾聽，讓這段下午時光，成為你與自己重新連結的時刻。
✧ 活動形式 ✧
- 入場報到：匿名寫下此刻想探索或分享的議題，投入共感箱。 (如:最近困擾、正在經歷的感受、內心議題等。)
- 開場歡迎：活動緣起。
- 引導式冥想：放下日常思緒，連結內在的自己。
- 共感箱+引導分享：由主持人隨機抽出，自由分享感受、交流共鳴，從不同角度給予回應。
- 心靈互動練習：進一步探索個人觸動與內在感受。
- 結尾祝福：圓圈分享，回饋祝福。
✧ 適合對象
- ☽ 最近內心有些卡住，想找個出口
- ☽ 常覺得孤單，渴望一種真實的陪伴
- ☽ 想更靠近自己，認識情緒、了解內在
- ☽ 對心理、情感、自我探索有興趣
- ☽ 想參與一場溫柔、安心、無需表現的交流活動
✧ 參加收穫
- ☽ 真實地面對自己的感受，學會溫柔看待自己
- ☽ 練習表達內在，不再害怕情緒與脆弱
- ☽ 被傾聽，也學會如何用心傾聽他人
- ☽ 體驗一場沒有壓力的心靈對話，帶回生活中連結與覺察
- ☽ 在他人故事中看見自己、相互學習，重拾人與人之間的溫度
每一次真誠的分享，都是一份靈魂的相遇；每一次靜靜的傾聽，都是一種愛的流動。
在這裡，你不需要努力成為更好的人，你只需要溫柔地回到自己。
如果你也渴望更靠近自己的內在，打開更多感受的空間，誠摯邀請你，參加這場心靈聚會。
