在高壓與快節奏交織的職場環境中，你是否也曾感到身心疲憊、無力招架？
職場中申訴不法侵害與霸凌的案例逐年攀升，從語言暴力到權力壓迫，無一不深深影響勞工的健康與生活品質…
9/9(二) 晚上6:30-9:30
【上班族的人體工學與舒壓平衡術】
邀你一同來為自己創造身心無壓職場人生！
【本堂課將分享】
✅探索自我需求，建立職家平衡計畫
✅瞭解工作環境所需的人體工學概念，防止職業病與職業災害的發生
✅學習調適身心的技巧
時間：9/9（二）晚上6:30-9:30
地點：新北市婦女及中高齡者職場續航中心（新北市板橋區萬板路141號）
電話報名：02-22511799、02-89732688
線上報名：https://forms.gle/oYiojQjxJjiRVrYa9
名額有限，速速報名卡位！
(錄取將以在職婦女及中高齡者為優先，報名成功者於活動前5-7天，以簡訊或電話通知)
