📌 晚安聚會:照顧自己,不用再撐了
你是否也有過這樣的時刻——
▸ 明明沒發生什麼事,卻總覺得快撐不住?
▸ 笑著說沒事,心卻早已疲憊不堪?
▸ 為了別人努力太久,卻忘了問問自己的感受?
「晚安聚會」不是情緒的垃圾桶,
而是一個能 安心停下來、照顧內在 的空間。
我們相信:
真正的療癒,不是壓抑情緒,也不是解釋問題,
而是看見自己、陪伴自己,慢慢學會成為自己的靠山。
💡 我們是誰?
我不是芳療師,也不是心理師,
而是一位 香氣 × 情緒陪伴引導者,你的心朋友。
陪你透過氣味、文字與書寫,靠近情緒、理解自己。
我們熟悉氣味如何喚醒覺察,與陪伴情緒
也理解那些你「說不出口,但很想被懂」的心情。
這裡不是專業治療的場域,
而是一段 溫柔照顧自己的練習,
為自己留一點空氣感,找回內在的穩定節奏。
【溫馨提醒】
本活動為情緒陪伴體驗,非醫療診斷或治療方案。
若正面臨重大身心挑戰,建議搭配心理諮詢或專業醫療協助。
🌿 活動內容
這是一場靜心、療癒與回到自己的晚安儀式:
🔸 情緒力自我檢測:幫助你傾聽內在正在發生的感受
🔸 精油氣味引導:選出此刻支持你的療癒香氣
🔸 安靜書寫 × 空間共振 × 小儀式實作
讓情緒不再卡在身體,而是被溫柔釋放、轉化
我們將用一點氣味、一點筆觸、一點陪伴,
邀請你走進自己,也走回日常的安穩。
☁️ 特別亮點:11組情緒模組 × 自我檢測系統
在這場聚會中,你將體驗到我們獨家設計的「八組情緒模組」自我檢測系統,透過書寫與香氣選擇的過程,溫柔地看見你現在的內在節奏。
無論你是:
- 腦袋停不下來的【焦慮緊繃型】
- 常常懷疑自己的【情緒內耗型】
- 被群體氛圍影響、容易累的【情緒疲憊型】
- 總是給予、卻忘了照顧自己的【高頻照顧者型】
- 被特定關係消耗、不知如何斷開的【能量切斷型】
- 撐久了、累了,卻說不出口的【勞動過累型】
- 外在高效、但內心需要保養的【高頻續航型】
- 穩定有能量、願意主動照顧自己的【高頻內在保養型】
- 做什麼都提不起勁,心裡空空的【低頻無力型】
- 每一步都懷疑自己,總怕走錯的【自我信任薄弱型】
- 身邊有人,卻總覺得沒人懂的【孤單匱乏型】
你都可以在這場聚會中找到屬於你的情緒語言。
這套系統不只是今晚能用,也會成為你日後生活中重要的情緒儀表板。
有時候,你只需要一個被看見的起點,就能重新靠近自己。
🌟 適合參與的人
✔ 總是習慣撐著,卻也想好好照顧自己的人
✔ 容易被外界情緒影響,不知如何回到自己
✔ 想為自己留點空氣感,放慢生活的節奏
✔ 對情緒覺察、精油引導、自我成長有興趣者
✔ 想與溫柔同頻者靜靜聚聚,補充內在能量
💗 我們希望你能在這裡感受到:
▸ 放下比較與壓力,回到自己的呼吸
▸ 「原來我可以不用再撐下去」的輕盈
▸ 不需證明,也不用表現,只要好好存在
▸ 讓香氣與文字,成為今晚的溫柔靠山
📍聚會資訊
8月份|8/13-8/16
第一場 2025/8/14 (四) 19:00-19:50
第二場 2025/8/15 (五) 19:00-19:50
第三場 2025/8/16 (六) 19:00-19:50
費用|免費
名額|限額 4–6 人,讓每個情緒都有空間被接住
預約方式|ACUPASS 線上報名
主辦單位|潤 Dear Rùn X 深深香氛 X 蒔和造物
► 交通方式
台北試香空間 交通方式
📍 地址:103台北市大同區承德路二段 117 巷 43 號 1F
🚇 捷運路線
📍 最近捷運站:雙連站
1️⃣ 雙連站 1 號出口 → 出站後向左(民生西路)步行約 100 公尺
2️⃣ 左轉進 赤峰街,找到 地址 赤峰街40 號
3️⃣ 轉進穿越 赤峰街 40 號屋體 的 塗鴉巷 ,走進去即抵「蒔和造物|調香小聚」
巷口地標(擇一條件式參考)
魁特東京都選物 Craft Tokyo 正對面的 「塗鴉內巷」 直行
劍魂劍道用品社(赤峰街 40 號)穿越建築的 塗鴉內巷 直行