【舉辦公益講座的契機】
脆鹽是一位職涯諮詢師，積累了超過800小時的諮詢經驗。她發現，部分求職者雖然對某些產業和職務內容有一定了解，但卻難以邁出下一步。儘管作為專業諮詢師，無法親身體驗每個行業，但她深知資訊不足的困境。因此，脆鹽舉辦了一系列線上公益講座，旨在幫助人們更深入了解產業和職務內容，並分享職場經驗。透過這些講座的內容，脆鹽希望能讓大家跨越地域的限制來學習，並且能夠減少對求職過程的擔憂和害怕。
【講座說明】
在現今職場快速變動、壓力與挑戰不斷的環境中，如何在逆境中保持韌性、找到自我定位，並持續前行，是每一位工作者都會面臨的重要課題。本場線上講座特別邀請正念領導力企業教練——吳辰杰Rake，現身分享他從體育系畢業、成功跨足人資領域，並歷經多次資遣後依然能在職場穩健前行的真實故事。
分享者Rake將深入解析自己如何在逆境中自我突破，建立堅韌心態與職場競爭力。更重要的是，講座將針對「跨領域轉職」的實際 knowhow，像是：如何盤點自身優勢、找出可轉換的職場技能、面對資遣或低潮時的心態調適與行動方案等。
無論你正在考慮職涯轉換、遭遇低潮，或想了解跨領域轉職的具體方法，都歡迎參加這場充滿溫度與力量的線上講座。讓分享者Rake陪你一起，帶著自在、平靜、強大的自己，勇敢踏入挑戰圈，開創職涯新局！
【講座大綱】
- 勇敢邁出這一步：生涯轉換的契機與心路歷程
- 從體育系到人資領域，如何跨界突破舒適圈
- 迷茫、猶豫、失敗中的自我對話與選擇
- 允許挫折與失敗：打造生命的韌性與彈性
- 多次資遣的真實故事，如何面對與消化失落
- 正念覺察與情緒管理，讓失敗成為成長的養分
- 保有真誠愛與善：家庭、工作與自我平衡
- 養育三個孩子的甜蜜負擔，如何兼顧多重角色
- 用愛與善意面對人生難題，建立支持系統
- 迷思破除與資訊懶人包
- 職涯常見迷思解析與破除
- 活動重點整理，逆境應對工具包分享
- Q&A互動交流
- 開放現場提問，分享者Rake親自回覆你的困惑與挑戰
【預期收穫】
- 能夠認識並覺察自己在職場及人生中的逆境與挑戰
- 掌握人際溝通的實用方法，增進團隊協作與信任感
- 建立正向思維，破除職涯常見迷思，找到自我突破的路徑
- 獲得具體的逆境應對懶人包，未來遇到困難時能有效運用
- 感受到同理與陪伴，提升自信與行動力，勇敢面對未來挑戰
【合適誰參加】
- 正在職涯轉換、感到迷茫或低潮的上班族
- 曾經歷資遣、工作挫折或壓力困擾的朋友
- 需要逆境激勵、尋找人生新方向的自我成長者
- 面臨家庭與工作多重壓力，想學習平衡與自我照顧的家長
【活動資訊】
- 時間：2025年9月10日（三）20:00-21:00
- 地點：線上講座（ZOOM進行）
- 費用：公益免費
備註：講座結束後，將提供贊助連結的方式，讓本次參與者為今日的收穫學習，自由給予分享者費用。如有收到款項，主辦單位將總收入(會扣掉平台手續費) 後的20%或全數提撥給單位/機構或基金會。
【分享者介紹】
我是Rake，現任正念領導力企業教練，也是三個孩子的爸爸。我的職涯路很不典型——大學念體育系，畢業後卻一路跨界走到人資領域，還曾經歷五次資遣。你沒聽錯，五次！每一次低谷都逼我重新認識自己，也讓我學會如何在逆境裡找到前進的力量。
我相信，人生不設限，職場也不只一條路。無論是跨領域轉職、面對失敗、或是家庭與工作拉扯的壓力，只要願意練習自我覺察、管理情緒、學會溝通，人人都能活出屬於自己的精彩。我準備用故事、互動和正念工具，陪大家一起找回平靜、自在、強大的自己。
【現在經歷】
- 正念領導力企業教練 X 行動生涯諮詢師
【過去經歷】
- 勞動部桃竹苗分署青年職涯發展中心 計畫經理
- 新竹市企業經理協進會 執行秘書
- 康士藤管理顧問 人才發展顧問
- 鼎恒數位科技 福利整合顧問
- 元太科技 人力資源資深管理師
- 悍創運動行銷 運動健康推廣部組長
- 飛虹國際整合行銷公關顧問 專案企劃
