行動不卡關．中醫護膝有道 | 安和院 健康講座
膝蓋酸、腫、卡、痛，是老化，還是發炎？
其實，膝關節退化，不只是骨頭問題，更和筋骨氣血、結構功能平衡有關。
本場講座由泰昌堂中醫診所安和院 陳品儒醫師親自主講，
帶您從中醫的角度全面了解膝關節退化的原因，解析身體結構不平衡的影響，如何透過日常保健與生活方式的調整，協助您延緩退化、減少疼痛、維持行動力！
膝關節，是活動力的關鍵樞紐
中醫認為膝關節的退化不只是骨頭磨損，而是整體氣血、筋骨、臟腑功能失衡的表現。透過辨證論治，能從源頭改善膝蓋不適，延緩退化速度，提升生活品質。
你是否也有這些症狀？
- 膝蓋一蹲就痛，站久、走多就痠？
- 早上起床走第一步像「鐵腿」，需要熱身一陣子？
- 上下樓梯膝蓋沒力、關節有聲響？
- 曾經運動傷害後，膝蓋時不時就腫脹、卡卡不舒服？
- 因膝蓋問題，久坐久站都不適，甚至影響日常生活？
這些看似「年紀到了」的小毛病，其實是膝關節退化的訊號！與其忍耐疼痛，不如從源頭理解膝關節。
泰昌堂 安和院 特別邀請 陳品儒中醫師 帶領大家從日常生活做起，改善膝蓋不適、強化下肢力量，預防行動力退化，守住健康與生活自主權。
【 什麼是膝關節退化 】
從常見症狀談起，深入了解膝關節退化，以及還有哪些關節也容易退化？
【 中醫觀點看膝關節退化 】
從肝腎氣血、經絡筋骨等角度切入，探討退化背後的根源。
【 問題不只在膝蓋：足踝、骨盆、髖關節的連動影響 】
很多膝蓋疼痛，其實來自結構失衡與功能弱化，帶您了解下肢關節間的關係。
【 日常保健動作與穴位保養 】
介紹膝蓋保健運動與穴位按摩，幫助放鬆關節、提升靈活度。
從中醫看膝蓋，活出自在行動力
✨了解關節退化，減輕行動負擔
✨強化肌力骨力，走路不卡關
✨預防退化失能，銀髮生活更安心
歡迎銀髮族朋友與家人一同參加，陪您提升生活品質！
講師介紹｜泰昌堂安和院 陳品儒 中醫師
陳品儒醫師
「不只是治療膝蓋的痛，更希望守住您的行動自由。」
陳品儒醫師擅長身體結構功能平衡整合治療，以中醫筋骨調理結合現代醫學解剖觀點，協助患者找出膝關節疼痛的根本原因，臨床豐富經驗的他，將帶領您一起從中醫的角度找回自在人生步伐。
｜主治專長｜
結構功能平衡整合治療、內婦兒雜病、中風後遺症
｜學經歷｜
長庚大學 中西醫雙執照
前內壢風澤中醫診所副院長
功能平衡系統(FBS)課程認證助教
一場與中醫師的午後約會
不論您是因年紀漸長而膝蓋退化、或是過去運動傷害導致長期不適，
這場講座都將提供您實用的中醫觀念與自我保健方法，
陪伴您走出膝關節疼痛、回到自在行動的生活！
活動時間｜9月5日（五）14:30–16:30
活動地點｜SW6 台北市大安區信義路四段279號6樓
適合對象｜銀髮族、關節退化與運動傷害族群、熱愛登山運動或長時間使用關節肌肉者、關注身體結構與機能健康的您🌿
｜活動亮點｜
🔹 與中醫師面對面交流分享
🔹 泰昌堂經典茶飲試喝體驗（茶飲皆不含咖啡因）
🔹 入場即贈精美小禮一份
系列主題場次
9/12 （五）逆齡行動力．遠離失能風險 ── 顏見明醫師
9/16 （二）中醫陪您優雅度過更年期 ── 昝亭瑋醫師
10/03（五）老年肌少症 中醫有解方 ── 林志宇醫師
11/28（五）中醫教您降三高 ── 張煒醫師
欲報名其他主題場次，歡迎留意 <<泰昌堂Accupass>> 最新活動發布
