在 光 影 瑜 珈 課程中，我們會帶領你進行一系列柔和的瑜珈練習，配合環繞的光影和自然音景，進行身心的全面放鬆。
以下是你將體驗的內容：
🌿 沉浸於大自然的景色與聲音中
感受遠處的山川、湛藍海洋，還有細微的風聲與蟲鳴，讓心靈得以完全舒展。
🌊 陰瑜伽深度伸展，放鬆每一塊緊繃的肌肉
透過精心設計的瑜珈動作與深度呼吸練習，釋放身體的壓力，重獲輕盈與活力。
💡 感光投影技術與立體環繞設備的完美結合
每一個動作的背後，都是光影的舞蹈與音樂的陪伴，讓你的每一次伸展都帶來心靈的放鬆。
🧘♀️ 適合任何程度的參與者
無論你是瑜珈新手，還是有經驗的愛好者，都能在這裡找到屬於自己的放鬆節奏。
這堂課會帶來的療癒效果：
🌟 與大自然同步，釋放內心的緊繃與疲憊
聆聽流水、蟲鳴，感受心靈深處的治癒，讓自己重拾寧靜與清新。
🧘♂️ 緩解壓力，放鬆身心，恢復內在的和諧與平衡
透過每一個動作、每一次呼吸，讓壓力與疲勞悄然消散，帶來無與倫比的輕盈感。
💡 沉浸式的感官體驗，讓你重獲新的動力
每次練習都是一次心靈的洗滌，讓你全身心地放鬆，並重新找回活力。
🌱 適合每一個人，從忙碌的生活中抽出一段屬於自己的安靜時光
無論你是初學者還是瑜珈愛好者，這堂課都能讓你深深放鬆，找回自我。
光 影 情 境 瑜 珈 ｜ 體 驗 課
歡迎首次造訪的您免費體驗
課程每日於不同時段開課，名額有限，後續將由專人與您電話聯繫，為您確認報名事宜及安排合適時段。
Yoga Journey 復興館 02-6638-8889
台北市大安區復興南路一段222號3樓
(近忠孝復興捷運站2號出口)
