🌿10/18（六） 擺脫社交焦慮：不討好的香氣人際互動術
👉 總是先想：「對方會不會不高興？」才想自己要什麼
👉 怕拒絕別人，怕不被喜歡，最後只好一直說「好啊」
👉 常常讓步、當潤滑劑，但心裡其實有點委屈、有點累
為了顧慮別人的感受，你總是當那個圓場的人、配合的人、退一步的人。
久了你也開始不太確定——自己真正想要什麼了。
如果你常常覺得：「這樣的我，好像不是我自己。」
那可能是時候停下來，重新認識你的邊界、聲音和存在感。
🎯 在這堂課裡，你將會：
⭐️ 看見你在人際互動中的「卡點傾向」與慣性角色
⭐️ 透過氣味練習穩定情緒、建立自己的互動節奏
⭐️ 認識常見的人際風格光譜，找到適合你的應對方式
⭐️ 不再靠討好來換取理解，而是建立不違背本性的連結方式
⭐️ 實作一瓶「穩定內在滾珠瓶」，在人際焦慮時給自己支持與力量
👥 適合對象｜
❤️ 容易陷入配合與取悅循環、在人際互動中覺得委屈的人
❤️ 想更自在表達自己、不再用過度付出換取連結的人
❤️ 想透過香氣與自我觀察，練習建立新的互動方式的人
❤️ 對情緒覺察、氣味支持與生活療癒有興趣的芳香入門者
🗓 日期｜2025/10/18（週六）
🕜 時間｜14:00－16:00
📍 地點｜台北市社會創新基地（台北市仁愛路三段99號）
💰 費用｜NT$800 元（含材料費）
🎁 帶回｜「穩定內在滾珠瓶」一瓶,專屬於你的安全香氣配方
可以不再靠討好換連結，可以做自己，還是有人會願意靠近你。
只要一點點練習、一種支持——從氣味開始，從你開始。
🌱現在，就給自己一個機會，用氣味與覺察，找回真正的踏實與安定
課程有任何想了解，歡迎加入LINE好友：sa7512021101 芳療師小妖
滿3人即開班，開課前7天若人數未達開課標準，活動將順延。
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🍀 AFA國際認證學院成立於2010年，是亞洲第一家以情緒療癒為出發點的國際認證機構，AFA同時擁有國際芳療師、心靈療癒師、催眠師授權的國際學校，AFA也致力於幸福企業的推廣，AFA目前在台灣、大陸、新加坡、馬來西亞、加拿大、美國、澳洲...等地方都有教育發展，邀請大家一起成為自己與家庭的療癒師。
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