想要擁有優雅線條、強化核心，還能輕鬆燃脂？那你一定要試試Barre！
Barre是一種融合芭蕾基礎、瑜珈與皮拉提斯的運動，不需要舞蹈經驗，也能輕鬆上手。課程透過小範圍重複動作，讓肌肉深層燃燒，啟動核心力量，同時改善身體柔軟度與協調性。
✨ 課程特色
✅ 透過芭蕾動作訓練體態，塑造修長線條
✅ 核心與下肢肌力訓練，提升穩定性與耐力
✅ 低衝擊卻高效燃脂，讓身體更緊實有感
✅ 適合所有人，不論是初學者或運動愛好者都能輕鬆參與
這次，我們開放限量免費體驗，讓你親身感受Barre的獨特魅力！
名額有限，趕快手刀報名，和我們一起在音樂節奏中雕塑體態，找回優雅與自信！
讓Barre成為你的塑形秘密武器💃
BARRE體驗課
歡迎首次造訪的您免費體驗
BARRE課程每日於不同時段開課，名額有限，後續將由專人與您電話聯繫，為您確認報名事宜及安排合適時段。
Yoga Journey 復興館 02-6638-8889
台北市大安區復興南路一段222號3樓
(近忠孝復興捷運站2號出口)
