你知道嗎?健康,不是一時拚命,而是每天一點點的用心累積。
現代人忙碌、壓力大,常忽略身體的日常照顧,等到不舒服才驚覺健康早已流失……
人人體重管理基金會倡導從LEARN Program 方面著手,就能達到全方位的健康:
L--Lifestyle 生活型態
E--Exercise 運動
A--Attitude 態度
R--Relationship 人際關係
N--Nutrition 營養
請來參加八月份無病覺醒講座,聽聽孫崇發博士分享,如何創造「健康大未來」。
主題:健康大未來
日期:114年8月19日(二)下午2:00-4:00
地點:台北市南京東路三段289號8樓
健康的大未來,不只是活著,而是活出品質與尊嚴。每天把握LEARN Program關鍵,你可以擁有長久有活力的健康人生!
此為免費健康講座,歡迎踴躍參加!