▍「安醫師 抓重點」 直播系列
網路上的減脂資訊五花八門，飲食、運動、藥物……
到底什麼才是最關鍵的因素？什麼最適合自己？
「安醫師 抓重點」直播系列，將於每月線上陪伴大家
我們不用再被零散甚至錯誤的資訊搞得暈頭轉向，
也不必在展開行動時，在錯誤的方向花冤枉錢，
每月一小時，安醫師將濃縮重點、破解迷思、提供行動方案，
讓我們抓住真正有效的方法，做出適合自己的選擇！
減脂與健康不需要複雜，關鍵在於掌握核心觀念，養成對的習慣。
每月一次，跟著安醫師掌握重點，讓健康變簡單！
▍八月重點：藥物
你不是不夠努力，而是身體真的有它的「慣性」。
很多人在減重的路上反覆失敗，明明已經努力控制飲食、增加運動，
體重卻總是卡關、甚至反彈，
久了，我們開始質疑自己：「是不是我太懶？不夠自律？沒救了？」
其實不是你的錯——
人體有一個「體重設定點」，當你瘦下來，身體會啟動保護機制，
飢餓荷爾蒙上升、飽足感下降，讓你比過去更容易餓、更難滿足，
這不是意志力的崩潰，而是生理上的真實反應。
這也是為什麼，有些人需要一點幫忙。
減重藥物的出現，並不是取代你，而是幫助你。
就像按下那個一直打不贏的關卡的暫停鍵，
讓你有機會重新整理策略，再一次出發。
但真正能走長遠的，是那些看不見的習慣養成——
包括更穩定的飲食節奏、重新感受飢餓與飽足、學會照顧身體也照顧情緒。
藥物，是一個輔助工具，最終你會變成能夠自己駕馭生活的人。
這一次直播，我想跟你談的不是藥效數字，
而是如何從藥物開始，走向一個不再反覆掙扎的健康人生。
我們直播見，好嗎？
💬 活動時間
▍日期：8 月 21 日 (星期四)
▍時間：晚上 19:30 - 20:30（19:25 開放入場）
💬 活動怎麼參與
1. 報名完成後，系統將寄出活動票（內含視訊連結），可於「我的票券」查詢。
2. 報名時有提問欄位，活動當日也有匿名提問區，方方面面解答你想知道的問題！
💬 這場直播的重點
- 重點解析，讓你從「大腦知道」到「日常可做到」
- 即時互動，隨時提問，專業建議立刻回應
💬 安欣瑜醫師是誰～
安醫師目前任職 嘉義基督教醫院 家庭醫學科主治醫師，也是減重中心副主任，醫學專長包含飲食運動諮詢、藥物減重等。
💬 參與直播你能得到什麼
- 無負擔地掌握維持健康、減脂方向的專業重點
- 擁有第一個行動方案，可以馬上實踐
- 加入安欣瑜醫師專屬社群，獲得健康第一手消息（限當日參與者）
