由專業形象顧問所成立的多元教學空間,結合形象顧問與團體動靜運動課程,
提供個人形象/美學/生活/有氧/瑜珈等等豐富課程內容:
關於UBOUND活力躍蹦燃脂跳床:
來自阿根廷的 Radical Fitness 最受歡迎的跳床課程——UBOUND®活力躍蹦,是一項顛覆傳統的有氧運動體驗!💥
想像一下,站在彈簧床上,隨著動感音樂盡情跳躍,不僅充滿趣味,還能有效鍛煉核心肌群!🎶
UBOUND® 借助彈簧床的不穩定特性,讓你的身體自然而然地啟動核心,提升心肺耐力,同時強化下半身的肌力。
🌟 UBOUND® 的特點不只是有趣,還超級有效!
✔ 簡單好上手:零基礎也能參加,動作設計扎實卻不繁瑣。
✔ 零衝擊:對膝蓋超友善,完全不用擔心關節傷害。
✔ 有氧+無氧雙重燃脂:燃脂效果更顯著,讓你跳得健康、瘦得開心!
✔ 促進淋巴循環:跳躍過程中幫助排毒,讓你輕盈又舒暢!
不論你是想燃燒熱量、強化體能,還是單純想要感受跳動的快樂,UBOUND® 都是你的不二選擇!✨
試過的人都說:「不只是爆汗運動,更是最佳的壓力釋放!」💃
✔ 每小時高效燃燒600+卡路里,效果勝過跑步與其他有氧課程!
✔ 低衝擊運動,保護膝蓋、關節無負擔。
✔ 提升核心與平衡力,讓身體更穩定、更有力量!
✔ 超解壓:隨著音樂節奏蹦跳,快樂值瞬間滿格!
📅 課程資訊 ----------------------------
滿5人開班,至多20人
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https://lin.ee/v0KO5Ji(LINE加好友搜尋@uba8688o)
【開班日期】
每堂課程時間為一小時整
週一 12:10 / 20:30
週二 19:00
週三 10:30
週五 20:20
週六 10:30
• 費用: 超值優惠體驗價NT$250 (跳床課程市價單堂體驗$400元起跳)
• 地點: 凱絲型動場域(鄰近捷運新蘆線三重國小站)
• 需攜帶: 自備水壺、毛巾
這不只是一堂運動課,還是一場音樂與能量的派對!
UBOUND®活力躍蹦課程,讓快樂跳躍的燃脂跳床課程成為你的健康新日常吧!
免入會|免綁約|多元選課
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