自己做間歇、長距離等跑步訓練覺得無趣嗎？
讓專業教練與配速員陪你一起練吧！
系統化跑步訓練，由專業教練指導，從正確知識建立、肌力訓練、課表執行到賽事戰術運用等，除了建立完整的跑步能力，也能挑戰在賽事中突破自我！
第一場課程
全民課程 | 跑姿調整及訓練
活動日期：2025年09月12日(五)
活動時間：晚上19:00－20:00
活動地點：泰山區 公園路52號
(雨備相同場地：泰山區天幕籃球場)
(泰山區公園路54樓)
第二場課程
全民課程 | 長跑訓練
活動日期：2025年09月12日(五)
活動時間：晚上20:00－21:00
活動地點：泰山區 公園路52號
(雨備相同場地：泰山區天幕籃球場)
(泰山區公園路54樓)
為團體運動課程，每一堂課程時長 1 小時。
如果錯過或忘記者，活動當日也開放現場報名！
*希望大家還是預先報名～讓我們有時間且充份準備足夠活動物資與道具
有報名的朋友千萬別忘記～ 要記得來上課唷！！
為確保大家報名後之權益，
在開課當週都會寄mail到「報名成功」的各位信箱～
以作為出席活動提醒，就麻煩大家記得出席課程！
備註：報名參加活動即同意活動拍攝，活動影片、照片用於活動宣傳、成果呈現，不會用於商業用途。
