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「助人者身心自在力」工作坊-高雄場

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2025.08.03 (Sun) 10:00 - 17:00 (GMT+8)加入行事曆

心願學校高雄分校(諾曼第學院)

線下活動

報名完成後出示 ACCUPASS App 中的票券即可快速入場。

實際入場相關規定以活動主辦方為主。

如何取票?
#助人者 #自我照顧 #充電還原 你是否也曾: 🔹總太晚才察覺到自己壓力與耗損~ 🔹面對情緒無處安放,卻還得繼續前行~ 🔹越努力越疲憊甚至開始懷疑自己~ 在一日工作坊裡,邀請暫時放下外在角色與責任,專注回到自身狀態。藉深度覺察與實用方法,學習在助人歷程中持續滋養自己,進而生出「自在而穩定」的力量。 🌿你將收穫: ✅ 具體可實踐的自我照顧策略 ✅ 對身心狀態更敏銳覺察力 ✅ 在助人路上更自在的能力 邀你重新與身體連結,與內在對話, 找回活力與安定,再次踏上助人路,從容而自在🌼
#助人者 #自我照顧 #充電還原 你是否也曾: 🔹總太晚才察覺到自己壓力與耗損~ 🔹面對情緒無處安放,卻還得繼續前行~ 🔹越努力越疲憊甚至開始懷疑自己~ 在一日工作坊裡,邀請暫時放下外在角色與責任,專注回到自身狀態。藉深度覺察與實用方法,學習在助人歷程中持續滋養自己,進而生出「自在而穩定」的力量。 🌿你將收穫: ✅ 具體可實踐的自我照顧策略 ✅ 對身心狀態更敏銳覺察力 ✅ 在助人路上更自在的能力 邀你重新與身體連結,與內在對話, 找回活力與安定,再次踏上助人路,從容而自在🌼

線下活動

報名完成後出示 ACCUPASS App 中的票券即可快速入場。

實際入場相關規定以活動主辦方為主。

如何取票?
活動簡介

一、緣起

台灣心靈志工協會 期盼透過【助人者工作坊】,支持一線服務之助人工作者品嚐身心放鬆與生命深化後的寧靜,有效提高自身免疫力及復原力,讓助人熱情與動能得以持續,進而有意願在工作生活中落實學習與提升生命質地,自然成為自己與他人生命的暖流。

二、活動場次

高雄|08/03 (日) 10:00-17:00


三、參加對象

本系列工作坊由【聯合勸募】114年度「幸福發芽-微型扶植補助專案」經費補助,提供給從事社工、心理諮商、醫護和教育輔導等相關領域的助人工作者,以及對服務人群懷抱熱情的工作者。

※為了幫助新手助人工作者更快適應工作環境、應對職場挑戰,並降低工作者流失率,我們將優先錄取以下對象:從事助人工作五年內的人員、轉換工作三年內的人員、以及大專院校學生或機構實習生。


四、活動內容


💧體驗身體放鬆還原:體驗深度身體放鬆,學習有效還原身體耗損,了解如何真正的愛自己。

💧深化自我照顧概念:有效擴充助人者自我照顧的方法與視野,實踐身心自在力在工作生活中。

💧情緒認識與洞察:透過多元媒材引導自我對話,釋放累積在身心的壓力與情緒。

 

五、人數:20人(活動前三天報名截止)

六、費用

• 活動免費,僅收場地費 500元 /人

※ 本系列工作坊由【聯合勸募】114年度「幸福發芽-微型扶植補助專案」補助。


七、聯絡人

• 高雄場:洪麗雅 0919-138655

八、配合事項

1.填完報名後一周內,工作人員以Email信箱聯繫確認是否報名成功,請留意收信。

2.若須取消報名,於活動一周前可退費場地費,一周內取消則無法退費,敬請見諒。
 

十、主辦單位:台灣心靈志工協會 粉專

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諾曼第學院

「助人者身心自在力」工作坊-高雄場

2025.08.03 (Sun) 10:00 - 17:00 (GMT+8)

活動嘉賓

周敏華
周敏華
活動地圖

台灣高雄市三民區鼎昌街99號

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