情緒卡關？釋放壓力，找回自己
為什麼你這麼努力，卻總是覺得不夠好？
你是不是也曾疑惑，為什麼付出了那麼多心力，內心深處卻總是迴盪著「不夠好」的聲音？在這個快速變遷、充滿比較的世界裡，我們被無形地推著向前，努力證明自己的價值，卻常常在追逐的過程中迷失了真正的自己，讓疲憊和自我懷疑悄悄累積。
為何你總是陷入焦慮與擔憂的循環？
當「不夠好」的感覺成了常態，焦慮和擔憂也隨之而來，像一團迷霧籠罩著你。你可能經常感到心頭一緊，被接踵而來的擔憂感團團圍住，努力想擺脫卻又無從下手。這不是你的錯，現代社會的壓力、資訊爆炸，以及對完美的追求，都可能成為你陷入焦慮循環的推手。
如何找到內心真正的觸發點，溫和而有效地釋放呢？
我們都渴望內心的平靜與自由，但要如何才能真正擺脫情緒的束縛？關鍵在於找到那些深藏在內心的「觸發點」。這些觸發點可能來自過往的經驗、內在的信念，甚至是我們對未來的想像。
這次活動，我們將提供一個溫暖、支持的空間，引導你：
探索情緒根源： 你會知道是什麼樣的情緒根源在影響你的想法，你的情緒，跟你的決定。
學習溫和釋放技巧： 你將之到一個有效的技巧，讓你知道，那些影響你的狀況是可以消除的
告別無止盡的焦慮循環，擁抱內心平靜與真正的自己！
別再讓「不夠好」的錯覺和無止盡的焦慮掌控你的生活。現在就給自己一個機會，深入探索內心，溫柔地療癒自己。我們相信，當你找回內心的平靜與力量，你將能活出更自在、更豐盛的人生。
立即報名，和我們一起開啟你的內在療癒之旅！
時間:2025/8/19 (二)19:30~20:30
地點:高雄市前金區七賢二路329號
