靜心靜坐一日體驗營

在快速變動與高壓的現代生活中，身心失衡成為許多人的日常狀態。透過一日的靜心靜坐體驗活動，讓參與者暫時放下外在忙碌，回歸內在的寧靜與覺察，提升專注與身心健康。本活動以公益形式舉辦，邀請大眾一同參與修養身心的旅程。