你善良到無法拒絕，卻總被榨乾底線嗎？
害怕他人眼光，何時才能擁有「被討厭的自由」？
想不想一次學會畫界線，還能優雅說「不」？
本次讀書會將針對「靈性」的主題，探索自己與他人的議題！
我們是「主題讀書會」，定期由書友們分享不同的主題
讓各位 聽書 發問 討論
期望在這能讓您
"快樂的擴展認知，提升思維！"
在這一次的主題分享中
會有2位書友對於本次 "靈性" 主題用2本書進行分享
重新定義善良的美好
分享者 :Celine
參考書籍
討論模式：分享中隨時發問
故事分享
曾經的自己一直以為在一個團體中或是家庭裡，只要不表達自己的想法，能幫忙的就幫，
就算自己可能會搞得很忙也是幫，就是怕造成大家覺得我是一個不好相處的人，所以我成為了『好好同事、好好親戚』
可是日子長了，卻發現一點也不開心，而且是愈來愈來內耗了…
終於有一天當自己鼓起勇氣提出意見的時後，
得到的回應是:『你怎麼變了!!?? 你以前也都很幫忙啊，也都沒有什麼反對意見呀!
以前你不是這樣的? 你這樣很怪耶!以前不是什麼忙都幫嗎?你變自私了!?』
最後反而自己成了罪人，不幫忙反而是錯的，反而我才是那個自私鬼…
善良是美好的，但不是一昧的善良，是需要有底線、有原則，還需要有智慧。
想與書友討論的內容
A:有的時後同事間可能需要請你幫忙他手邊的一些工作，但是自己本身的工作量已經很大，
真的無法馬上能幫忙他處理，但是又不知道怎麼拒絕，或是因為之前已經幫過他好幾次了，
但是反而成為一種習慣幫忙?
B:這書籍讓我理解到，善良是需要重新被定義的，善良其實是有原則的，不是一昧的成為好好先生好好小姐就是善良
想在分享中與書友們討論的3個問題
1.在生活上，有沒有遷就他人的經驗~~
2.喜歡書裡的一句話:「做自己，別讓世界改變你-人可以死在自己的夢裡，但不能死在別人的嘴裡」，
大家對於 『做自己』的定義是什麼呢~~
3.想聽聽大家如何有原則的拒絕別人的實例
標籤
#善良需要有底線 #做自己別讓世界改變你 #不牽就他人 #心靈
真正的自由，就是被別人討厭!?(被討厭的勇氣)
分享者 :Nina
參考書籍
《被討厭的勇氣》
討論模式：分享中隨時發問
故事分享
為滿足他人的期待而活，還有將自己的人生託付他人的做法，
是對自己，也對身邊的人不誠實的生活
小故事:
年輕人:所以您的意思思是要以自我為中心，隨自己喜好過日子嗎?
哲學家，把課題分離，並不是以自我為中心，介入別人的課題才是以自我為中心。
像是:父母強迫孩子用功讀書，連出路和結婚對象都要插嘴
年輕人:這麽說來，孩子可以不顧父母的意見，隨自己的喜好過日子?
哲學家:沒有任何理由不讓自己隨著喜好過日子。
年輕人:哼哼，這簡直離譜到讓人目瞪口呆，我都忍不住要笑出來了!
哲學家:大人們自己選擇了不自由的生活方式，所以一見到眼前這些活得很，自由的年輕人，就批評他們是「享樂的」一群。這當然也是他們為了說服自己接 納不自由的人生，必須說的人生謊言。如果是那些為自己選擇了真正自由的鼓勵年輕人選擇自由的人生吧。
想與書友討論的內容
A:人際關係中課題常常被介入到底該怎麼辦，你有沒有過考大學被家人干涉志願?做選擇被朋友干涉想法?工作中做不到課題分離搞得自己疲憊不堪!?
B在書籍的最後，作者告訴我們:信任他人，然而在現今社會詐騙猖獗的年代，要完全信任他人就要做足被騙的準備
就如同婚姻一樣，若先生對於太太不信任、堤防著，太太也對於丈夫不信任，那組織便無法持續運作，即使運作雙方也做過程中痛苦地活著
C:過去不等於決定一切，而是你賦予怎樣的意義給這段經驗
阿德勒並不是要大家追求自己忽略他人
也不是要媽媽不管小孩，而是我們該如何做到尊重他人的選擇，我們當然可以提出我們的想法，但想不要過度干涉，像是父母家管嚴，孩子上大學往往容易過度放縱自己
想在分享中與書友們討論的3個問題
1.你想要受歡迎的人生還是自由的人生?
2.在日常工作中，什麼情況下我們容易「承擔了別人的課題」？
3.「被討厭的勇氣」在我們職場或人際關係中，真的可能實踐嗎？
4.你有為了迎合他人，而違背自己嗎？
「不要為了滿足那個人的期望而活」—這句話你能做到嗎？
標籤
#被討厭的勇氣 #勇敢做自己 #阿德勒心理學 #課題分離 #不迎合別人
#心理成長 #自我接納 #自我價值 #勇氣人生#心靈成長
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若想跟這個主題志同道合的朋友聊天，也可以加Line 本次主題聊天群
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您可以在群組內討論關於本次主題相關的話題
本次線上參加的朋友，
活動前一日寄送會議連結至您留存的信箱
💰收費方式 ：
1. 現場參加 : 每人350元，現場可點飲料
2. 線上參加 : 每人100元 (初次參加免費！)
3.線上年票：每人250元(讀書會預計每月辦理1次，本年票可使用至2025年底)
👫參與人數：現場與線上同步舉行，現場每次15位以下(含分享者與主持人)
想更了解我們之前及未來要辦的活動內容，可參考下方連結
主題讀書會過往活動
(可點選連結至網頁或參考下表，活動會實際情況進行調整，最新活動消息請至Line公告群)
如果想擔任講者，於讀書會分享，請參考主題讀書會分享原則
📄參與讀書會基本守則：
1. 尊重他人：尊重各式的聲音、允許對方完整發言，並確認發言到一段落後進行討論。若有報名參加活動，請準時出席，若無法參加，也請提早告知，避免參與朋友空等，若預約參加，卻無故缺席，後續也未告知，則會將您移出群組。
2. 給予鼓勵：人都是越鼓勵就會將鼓勵的那件事做的更好，因此不要吝惜自己的鼓勵，這樣自己跟他人都會變的更好喔！
3. 真心交流：來讀書，來自我成長，而非來賣東西，若真心認同對方，別人自然會想與你有更多的互動的。
❓常見問題 :
Q. 我需要先讀書嗎?
A. 不用喔~但若你有讀過相關主題的書籍，都很歡迎你在討論中提出來喔~!
Q. 過程中會被邀請說話嗎?
A. 你可以根據自己的意願來表達，我們通常也會先詢問您的意願在看看您是否想說話討論喔~若是不習慣，也可以直接用打字來說明。
先前活動照片
參與者迴響
- 你們做的事非常有價值⋯⋯一起學以致愛吧！
- 謝謝你們辦這個活動，感覺有收穫！
- 辛苦主辦單位～很棒的活動，加油加油💪
- 內容紥實⋯⋯乾貨🈵️🈵️
- 以為兩位時間都會有剩，沒想到還討論到6點XD
- 分享的當下覺得蠻好的也謝謝大家聆聽
- 期待人與人的互動能賦予書本更多面向及樂趣
- 我感受到參與者的熱情、交換彼此的想法、激發我的好奇心，我覺得這是這場讀書會珍貴的地方
- 現場討論真的很豐盛
特別聲明 :
1. 退款方式 : 若於活動開始8日前告知無法參與，報名人需註冊並登入ACCUPASS申辦退票，且將向申辦人收取10%手續費用，報名人須於票券有效日開始前8天(票券效期開始日起算)辦理申請，逾期恕不受理。若於活動開始前7日才告知無法參與，由於場地需預訂，則無法退費。
2. 開立發票 : 本活動主辦單位不開立發票
3. 活動中將會進行畫面錄影及現場錄音，並於會後分享於網路上，若有介意或特殊需求，請告知主辦單位。
4.如有分享者當日臨時無法分享，該時段將調整為本次活動主題之討論時間(如相關主題書籍、遭遇困難等)。
➡️分享者簡介
分享者 :Celine
我是Celine，我是一位保險經紀人也是一位多國代購的闆娘^_^
同時也是一位很喜歡拍短影片分享好吃好玩和好景點給大家的小小分享家
會加入讀書會是會是因為我很喜歡每一本書裡面給人的啟發還有感動，
但是看書時總是看到一半就會想放很久才看…可能一個人看書的動力有點不足><
所以才會想來讀書會和大家一起體驗很多不同的書籍給人的啟發。
我的小小分享家都會分享在我的IG以及FB以及我的粉專
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分享者 :Nina
我是Nina ，白天護理師，假日法律人(台大法律學分班進修中)
現任企業服務，希望用最簡單的方式推廣健康
除了預防醫學，我也花許多心力辦讀書品酒會，希望用最有趣的方式，讓大家輕鬆學習
下班後的小聚讀書會：不嚴肅，有點酒，很多笑，當你累了，這裡有個角落歡迎你👫
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