🔹髖關節健康講座_寬以待人，不如先髖以待己
時間：7/25(五) 19:00-19:50、9/20(六) 15:00-15:50
如果您有以下困擾？
久坐上班族群、髖關節角度受限、髖關節活動時有聲響、髖關節或屁股與腰疼痛
歡迎您報名參與，藉由講座，帶您更了解『髖關節與腰』的連結
🔹肩關節健康講座_肩不容緩
時間：8/4(一) 19:00-19:50、9/11(四) 19:30-20:20
如果您有以下困擾？
肩膀疼痛、抬不高、摸不到背後、動作時有聲響
歡迎您報名參與，藉由講座，帶您更了解『肩痛』的秘密
本次講座除了了解『肩』、『髖』關節常見疼痛原因，
更實際帶您進行伸展放鬆、肌力訓練以及學習日常保健的注意事項
