這堂課由活力滿滿的 Doris 老師親自帶領，
帶你從「怕運動」到「愛上揮汗」，動作跟著做、壓力跟著走！
選對運動，燃脂更快、壓力更少、體態更有線條！
大大體能的拳擊有氧課程，節奏明快、動作好上手，讓你在音樂節拍中揮拳帶動全身，燃燒脂肪、雕塑身形，還能釋放生活壓力，找回暢快感！
課程內容包含：
🥊 拳擊基本動作與組合
🔥 高效燃脂節奏訓練
💪 肌耐力、核心協調性訓練
🧘♀️ 放鬆收操與呼吸引導
全程採用科學化流程設計，兼顧燃脂、塑形與安全性，
不只揮拳，更揮別疲憊與壓力，讓你每週一次充滿電！
📅 上課時間：每週五 晚上 19:00 開課
👩🏫 授課老師：Doris 老師
📍 地點：台中市西屯區文心路三段320號（文華高中旁）
4堂只要 $1599
一起加入，揮出你最有力的每一拳，讓運動成為紓壓又燃脂的快樂時光！
