『什麼是這裡所指的存在主義式無主題團體？』
『只有開始與結束時間，以及簡單的討論結構，並未設定特定主題的團體。存在（Being）並不排斥沈默、表達、揭露甚至防衛，存在（Being）涵容它們，因而在這個團體中，可以選擇說話、沈默，自行決定暴露或隱藏多少內容、對他人做什麼反應。這個團體可以是一個人們練習存在（Being）的實驗場，可以嘗試在生活中，沒機會或不敢嘗試的人際關係嘗試或冒險。練習自由地在「捲入」與「抽離」間變換。最後，將練習透過觀察、評論與介入參與者間彼此的互動等方式，讓參與者可以了解自己的人際模式、內在心理動力與習性，更有機會得到對於人類存在（Being）或深或淺的體悟，然而，也可能一無所獲，這也屬於存在（Being）的一部分。』
＊警語：此團體非治療性、諮商團體，請抱有替代正規治療、諮商目的的參與者切勿參加並請洽詢正規治療、諮商管道。
【存在主義式無主題團體簡介】
#無須閒聊 #可以保持沈默 #可以袒露也可以隱藏 #練習真誠與覺察 #存在可以是痛苦的也可以是喜悅的 #練習為自己的存在而負責 #共享存在性孤獨的機會
這個團體是線上團體，如同人類的存在（Being）沒有種族、國籍與性別的差異。這個團體將不受限於地域，提供人際互相支持連結的可能性。參加者預計將橫跨兩岸三地，甚至來自其他國家，有機會藉由交流，連結彼此，共享彼此的存在。
如果你受夠了人際間填補空白的閒聊（small talk）、虛偽表淺的互動，並且為存在性的迷失、無意義感而感到痛苦，或許這裡是一個練習真誠存在的場域。你可以不用在團體裡找話題填充沈默，這裡歡慶沈默；你可以不用在團體裡當一個濫好人，這裡涵融衝突；你可以不用在團體裡故作堅強，這裡鼓勵真誠；你可以不用在團體帶著社會性的禮貌面具，這裡允許本來面目。然而，你還是想在團體中找話題閒聊、當濫好人、故作堅強、帶面具，那也是可以的，雖然這些並不會在團體中被鼓勵。
＊沈默：當參與者們面對沈默時，會激發出彼此內在的焦慮感，進而會下意識想要填補沈默來安撫焦慮。然而，當我們越能安住在看似空虛的沉默當中，越是能呈現出彼此關係真實的心理動力，也越是能顯露出更多有價值，但一度被急躁、表淺話語給淹沒的重要訊息。
＊衝突：有些人認為只要沒有衝突的人際關係就是好的關係，然而，這可能是造成人際關係總是膚淺、僵化的主因之一。我們不免對人有誤解、投射，因此造成人際間需求的不同頻、激發出彼此的情緒，然而摩擦與衝突正是使關係更加接近的契機。若彼此都能學習用成熟的態度面對關係中的衝突，試著撥開誤解造成的隔閡、直面衝突帶來的高張力，促使彼此更深地看見彼此，讓彼此的脆弱相互連結，關係的親密感將嫣然而生。
＊真誠：我想我無需強調真誠在這個社會中有多缺乏，我們時常困在缺乏信任與真誠的人際困境當中而感到痛苦。然而真誠並非有話直說，而是在說出真相之餘，還抱有一顆誠摯柔軟的心。我認為，真誠是緩解存在性焦慮與孤獨的解藥之一。
如果你知道組織者我（品毅）缺乏任何心理學資質訓練、沒有任何靈性頭銜與證書，同時也知道這個團體也並不是療癒團體，也無法帶給你的生活神奇的救贖，團體結束後，你還是得自己面對生命各種存在的責任，你依然對這場存在的淺嚐感到期待，那很歡迎你與我共嚐存在的滋味。
【團體氛圍】
團體內氛圍可以預期是真誠、敞開與自我負責的，團體中也沒有人是權威（包括組織者），每個人都是彼此平等的支持夥伴。然而，我（品毅）身為組織者，還是會行使組織者的職責，帶著團體走過預設好的簡單結構，並處理失去控制的情境，例如有參與者毫無邊界地不尊重其他參與者的存在，我可能會關閉該參與者的麥克風，或情況更危急時，可能將該參與者移離主會議室。
【團體時間與流程簡介】
時間：2025年8月3日，禮拜天，台灣時間上午6:20-傍晚17:30
自由參與的團體靜坐（6:20-7:20，參與長短自由決定，可不參與）
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Check in（7:30開始，每個人五分鐘的分享，作為進入團體的錨定）
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前兩輪無主題環節（無主題團體的主幹，每輪約為90分鐘）
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午休（12:00-13:30）
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後兩輪無主題環節
（13:30開始，無主題團體的主幹，每輪約為90分鐘）
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團體討論（分享對自己跟其他人的觀察）
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Check out（結束團體前的分享，17:30結束團體）
【結構與規則】
1.上午7:30正式開始，中午12:00-13:30休息，下午13:30再次開始，17:30團體結束，上午、下午中間有短暫休息，結束時間可能視每位參加者情況會晚一些。
2.請參與者全程參與，並全程開啟視訊鏡頭（可短暫因上廁所關閉），避免遲到早退，遲到五分鐘以上且未事先告知者，將無法進入會議室中。
3.請帶著尊重彼此邊界與存在的心態參與，如有失控行為或誤解行為，可以為此負責並向當事人致歉。
4.請尊重團體中他人的分享內容，未經同意請避免將可辨識出當事人資訊的內容外流；同時，也意識到自己分享的內容，組織者我（品毅）無法確保不會外流，請評估自己可以承受的風險進行揭露與分享。
5.此團體非治療性、諮商團體，請抱有替代正規治療、諮商目的的參與者切勿參加並請洽詢正規治療、諮商管道。
6.其餘未在此列出的項目與精神皆為鼓勵與邀請，並非規則。
【適合人群】
1.不限年齡層、性別、工作、身份，願意投入充滿不確定性但真誠的團體流程，願意為自己在團體中的言行負責，尊重他人與自己的存在，理解團體自由不意味著不用負責、團體涵容衝突不意味著發洩後不用反思與致歉。
2.對認識自己、與他人真誠連結感興趣，有意願為自己的情緒與感受負起責任，有勇氣表達與發洩，同時也有勇氣為自己的誤解而向他人致歉。希望參與者可以避免陷入『受害者心態』，認為問題總是都出在他人身上而自己毫無責任。
3.能全程參加團體（8/3週日7:30-17:30），不遲到早退，不因為團體進行不合自己所想而中途退出。
4.能遵守團體的結構與規則，如有不認同，不勉強自己接受，也不勉強組織者錄取自己。
5.尊重組織者我（品毅）有決定錄取參與者的決定權。
【不適合人群】
1.當下生活狀態混亂，個人狀態危急，急需專業治療與諮商者。
2.不能為自己身心健康負責者。
【報名及活動流程】：
組織者品毅的聯絡方式：
Line ID: pipilee
WeChat ID: pipilee0314
1.加組織者品毅WeChat / Line好友，索取入組問卷。
2.填寫入組問卷，包含詢問是否願意使用WeChat群組。
3.若問卷沒有問題，將邀請進行大約二十分鐘的入組訪談。
4.訪談後，當下或稍後告知是否錄取。
5.錄取後，若有意願加入WeChat群組者，加入群組，會議連結將於群中公告；沒意願使用WeChat者將用Line告知Zoom會議連結。
（為配合兩岸三地夥伴皆方便參加、互動，將用WeChat創建群組以及進行，活動後的樂捐結束，臨時群組將解散。可自由決定是否使用WeChat，報名同時在多平台進行，因此報名人數依實際情況為主。非按報名順序錄取，且錄取額滿為止。）
【參加人數】：6人內。
【活動地點】：
Zoom線上會議室
（報名成功後，將邀請進入WeChat群組或使用Line傳送會議連結）
【費用】：
活動結束後自由樂捐。
入組問卷將告知成本及建議樂捐級距（基本成本約為一人分攤人民幣20元/新台幣75元），無需事先樂捐、付費。活動結束後採自由樂捐，用於鼓勵我永續籌劃以及分攤成本，後續將公布樂捐總額。
【促動/組織者】：
李品毅 Lee Ping-Yi，旅居四方，熱愛心理學、長青哲學以及內在探索，日常喜歡做瑜伽、靜坐冥想，練習平衡地的愛與激進的坦誠，也練習成為一個什麼都不是的人（Nobody），以及穿梭喧囂都市與林野的隱者。
以下為人本主義精神分析學家弗洛姆 Erich Fromm《愛的藝術》的後記，弗洛姆助手精神分析師萊內・芬克 Rainer Funk所撰寫的關於弗洛姆的陳述，可以用來參照與我（品毅）互動的情況與感受。
『同弗洛姆個人交談的特點是直接和親近，這種交談之所以會產生這樣的效果，是因為他把他的注意力和對交談者的興趣傳遞給對方，並代表對方提出問題。他提出的問題有時非常尖銳，可以觸動一個人的內心。他也會對你提出的辯解和藉口加以追問。被他提問的人不會把他的問題看作是具有殺傷力的，這是與他交談的另一個特點。也許面對他的問題，被問的人會感到自己被徹底暴露了，但永遠不會感到被他出賣了，被他所遣責或被他傷害了。不論他的目光和他的問題是如何尖銳，但這些問題總是善意的。這些問題都表現出他對認識的追求，正如他在《愛的藝術》中所說：“如果不真正地瞭解對方，也就不可能尊重對方。”人只有直面那些被提的問題，才能得出這樣的認識。』
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李品毅揭露自我認識過程的YouTube影片：
https://youtu.be/YIlep22EtiI
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