【複合式體適能檢測|8/10(日)山佳活動中心開測】
📅 活動時間:2025年8月10日(日)15:00–17:00
📍 活動地點:山佳活動中心
(新北市樹林區中山路三段41巷22號)
延續5/25土城場民眾熱烈參與,複合式體適能檢測來到山佳地區!本活動由專業師資團隊操作,使用標準化流程進行五大基礎體能評估,適合各年齡層參加,無須運動基礎也能輕鬆上手。
✅ 檢測項目:
心肺耐力:提升耐力與代謝效率
肌力與肌耐力:掌握肌肉表現與穩定性
柔軟度:提升活動範圍與預防傷害
身體組成:分析體脂肪與肌肉分佈
每位參與者將獲得專屬個人檢測回饋,協助建立有效的健康管理計畫,歡迎攜伴報名參加!
🎁 現場還有限量小禮物、集章活動等你拿