《內在聚落》是一個靜心、陪伴、重新連結與蛻變的共學場域，為走在身心靈道路上的你而生。
這一次的主題圈圈是——《Here & Now~21天感官生活日記》。
在正式展開21天感官生活日記之前，
我們邀請你，用五個夜晚的 Me Time，回到自己心中最柔軟的所在。
連續五天，每晚9:30，忙完日常瑣事之後，準備就寢之前，
給自己一點點空白，靜靜地陪伴自己。
也許是一段內在對話，
也許是一場靜心冥想，
也許是一幅任意揮灑的塗鴉、一頁未曾命名的書寫……
不帶目的，只為重新喚醒你與當下的連結。
你不需要準備什麼，
只要願意來坐一下，讓自己被聲音、文字與呼吸溫柔包圍——
在這樣的片刻裡，練習回到「此時此刻 Here & Now」。
📅 活動時間與主題
📍 時間｜2025/7/21（一）～7/25（五），每晚 9:30～10:00
📍 地點｜ZOOM 線上直播
📍 帶領者｜FISH & 愛咪
📍 每場約 30 分鐘，溫柔不喧嘩，為即將展開的感官旅程靜靜鋪路
🌼 適合參與的人
• 想更靠近自己、練習覺察的你
• 正在等待開啟《21天感官生活日記》的你
• 喜歡靜心、書寫、與自己相處時光的你
• 想安放情緒、穩定能量場、讓生活慢下來的你
🌟 結語
這五晚，不追趕、不計劃、不評論，
只是單純地，回到 Here & Now，陪著自己。
