《中年之路》讀書會 — 陪你走一段內在探索的旅程，重新認識真實的自己 —
📖 活動介紹
你是否曾有這樣的時刻：
明明生活沒出什麼大問題，卻總覺得卡卡的？
角色扮演得很好，卻不太確定「真正的自己」還在不在？
偶爾想改變，卻又擔心失控、不被理解？
這樣的感受，其實是很正常的。它們可能是你內在發出的訊號──提醒你，人生來到了需要重新整理的時刻。
這次的讀書會，我們將一起讀 James Hollis 的《中年之路》，用心理學的角度陪你慢慢往內看：不急著解決，而是練習聆聽與理解。
👥 適合誰參加？
正在經歷內心轉折，想重新整理自己的人
對自我探索、關係、生命意義感到好奇的人
即使生活表面看起來「沒事」，內在卻有些動盪或空虛的人
想在溫和、安全的空間中，和他人分享、對話、理解自己的人
🌀 課程內容（共 5 場實體讀書會+1場線上讀書會，每次 2 小時）
🕰️ 課程時間及主題
第1場-7/25週五上午10:00-12:00｜聽見召喚：我們怎麼知道自己來到了「中年」？
第2場-9/19週五上午10:00-12:00｜面對自己：那些重複出現的情緒與行為，可能來自我們忽略的內在。
第3場-10/17週五上午10:00-12:00｜內在渴望：當別人的期待退去，我真正想要的是什麼？
第4場-11/21週五上午10:00-12:00｜關係照見：我們怎麼在親密關係裡，看見真正的自己？
第5場-12/19週五上午10:00-12:00｜重整方向：如何走向更貼近內在真實的自己？
🫶加碼一堂線上課程：8/21(四)晚上 19:30-21:30，讓想參加讀書會，但實體課無法出席的人有機會跟著陳惠婷諮商心理師更認識自己， 報名參加任何一場陳惠婷老師藝村讀書會的朋友可免費上線
名額：6～12 人，小班進行，讓每個人都能被看見
🔗 講者粉專： 聽聽心理話一惠婷心理師
🌸 選讀書籍（書籍自備)：中年之路：穿越幽暗，迎向完整的內在鍊金之旅（The Middle Passage）原文作者：詹姆斯．霍利斯（James Hollis）譯者：鐘穎（愛智者）出版社：楓樹林出版社
地點：藝村有花學苑
住址：新北巿三重區正義南路68巷3號 （好窩有花藝文咖啡廳 2樓，屬於「空軍三重一村」眷村老宅，請由正義南路68巷進入）
費用：實體課單堂500元，報名五場可享優惠價，合計2000元 (每次含一杯好窩飲品)
線上課程：300元 (報名參加任何一場陳惠婷老師讀書會的朋友可免費上線)
