⭕️身心安好。健康活⭕️
🍂［人與環境］秋時解憂講座 × 靜心安福袋手作
🌾秋老虎來襲，你知道怎麼順應節氣、保健身心嗎？
從「廿四節氣」的養生智慧出發，搭配中藥香材，讓您學會提升免疫力、安定心神的日常實用方法。
廿四節氣於2016年列入「世界非物質文化遺產」，以陽曆為基礎的節氣發展2000餘年與大眾生活息息相關，將地理氣候、自然生態、民俗文化及中醫養生緊密整合。
認識廿四節氣順應環境生活，秋解憂--如何保健、提升免疫力？
以中醫精神助人與環境友善共好！
・簡述秋季養生＋用藥安全宣導
・認識天然漢方藥材
👨🏫 講師｜邱仲呈
養泉健康網絡秘書長、勤益科大社團指導老師，長期推動節氣養生與中醫文化，專精於整合自然療癒與日常生活保健。
🧴 手作亮點｜手作靜心安福袋
健康中藥材滿載祝福，祈福避邪、身心安好。
・8種中藥材手作靜心安福袋
(茉莉花、吳茱萸、檀香、艾葉、佩蘭、青皮、桂枝、蒼朮)
天然ㄟ最好！
環境健康，人類所食所用才會健康；取之自然、提神醒腦的中藥材，身心自然健康！帶回靜心安福袋，好用、芳香，想起並實踐所學內容。
📅 活動資訊
時 間｜114年8月25日（一）14:00-16:00
對 象｜樂齡及一般大眾，限額60人。
材料費｜每人一份手作，免費。
地 點｜桃園市立圖書館 總館6樓多功能活動室
參加還贈送「廿四節氣-8頁小書DIY」~數量有限，送完為止唷!
