【閱讀落地窗｜讓閱讀豐盈思想，以實踐開展心窗】
你會不會希望，在舒服的週末下午，跟一群志同道合的夥伴，分享一本觸動你內心的書？
你會不會好奇，在他人眼中，自己是什麼模樣？
「閱讀落地窗」不僅是一場讀書會，更是一趟精心設計的自我覺察之旅。
我們相信，閱讀能為我們的人生開一扇窗，並透過人際交流，收穫真誠的分享與回饋，讓我們將書中的智慧，「落地」為滋養生命的力量。
在這 2.5 小時中，你將會體驗到：
📖 深度閱讀交流：分享書中的觀點帶給你什麼樣的啟發與改變，以及令你想分享的原因。
🖼️ 周哈里窗互動：透過這個經典的心理學工具，我們將透過彼此的善意回饋，探索自己的各個面向，發現自己從未發現的閃光點。
🤝 真誠人際連結：我們將以「專注聆聽、不批判、不給建議」的原則，營造一個支持性的場域，讓你在這裡安心放鬆，結交能自在對話的書友。
｜適合這樣的你｜
- 喜歡閱讀，並熱愛分享書中體悟的你。
- 處於生命探索期，渴望更深入了解自己的你。
- 想擴展生活圈，結交能進行深度交流的朋友的你。
- 對心理學、自我成長、正念覺察感興趣的你。
｜活動流程｜
14:00～14:10｜報到與安頓
14:10～14:25｜開場與破冰牌卡
14:25～15:35｜書籍分享與交流
15:35～15:45｜中場休息
15:45～16:20｜周哈里窗：看見自己的窗
16:20～16:30｜自由交流
｜敬請準備｜
- 攜帶一本想與大家分享的書（自我成長類尤佳，實體書/電子書皆可）。
- 準備分享約 3~5 分鐘的內容，可以包含：
- 為什麼選擇這本書？
- 書中最觸動你的一個觀點、一句話或一個故事。
- 這本書為你的生活或內在帶來了什麼樣的改變或啟發？
- 帶著一顆開放、好奇與不批判的心前來。
｜報名資訊｜
時間：8/17（日）14:00~16:30
地點：台中市區（報名成功後提供地址）
費用：100元（人來再付就好！）
｜活動說明｜
- 本活動採「線上報名，現場繳費」。
- 為確保您的席次，請先於本頁面完成線上報名程序。活動費用請於當天報到時，以現金方式繳交即可。
- 我們將於活動前一天寄送行前通知，若沒有收到請私訊詢問。
- 若您完成報名後，因故無法出席，請最晚於活動前一日（8/16）中午 12:00 前，透過本系統取消報名或私訊告知我們，以便我們將名額釋出給候補的朋友。感謝您的理解與配合！
歡迎報名，為自己預留一個與心靈對話的午後時光✨
【正念練習曲｜譜出身心同在的樂章】
每一次溫柔的自我覺察，都是一首動人的練習曲。【正念練習曲】由正念老師林冠妏（豹子）所經營，專注於正念減壓 (MBSR) 與非暴力溝通 (NVC) 的實踐與教學，擅長運用芳療、牌卡與藝術創作等媒材，以教練模式引導個人與團體進行深度自我覺察，並在人際關係與毛孩照護的生命議題中，提供慈悲而有力的支持。
