《流動瑜珈｜身體正在說話》8/2 (六) 15:00-16:00
Fanny / Ruby 老師指導
是一場融合 Vinyasa Flow 動作與 音樂節奏 的動態課程，
在老師溫柔卻有力的引導下，呼吸與動作自然交織，讓身體像水一樣自由流動。
當節奏鮮明的音樂響起，每一次手腳的延展、每一次停留與轉換，
都是你與身體對話的片刻——
你會感受到能量在肌肉間穿梭，緊繃與壓力隨著流動一點一滴釋放。
在這過程中，你將慢慢回到自己，聽見內在的聲音，重拾穩定與覺知。
這不是單純的流汗，而是一場身體與情緒共振的動態冥想。
⚡ 課程資訊
・課程類型｜Vinyasa Flow × 音樂引導
・適合對象｜喜歡動態練習、有運動習慣者
歡迎 首次造訪Yoga Journey者，免費報名參加
在流動中釋放，在節奏中覺醒，讓身體說出最真實的聲音。
關於【Yoga Journey 瑜珈旅程】
位在台北的專業瑜珈空間，重視「身體與心的對話」。
課程結合瑜珈、療癒、創意與美感設計
讓每一次練習，都能成為一段走進自己內在的旅程。
不論你是初學者，還是正在尋找生活喘息空間的人，
Yoga Journey都歡迎你，一起緩慢、真實地練習，重新找回自己
◆ 電話：02-6638-8889
◆ 館址：台北市大安區復興南路一段222號3樓
◆ 官網：https://yogajourney.com.tw/
◆ Line諮詢：https://page.line.me/yogaf
