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陪伴兒時的自己 藝術療癒課

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2025.07.24 (Thu) 19:15 - 21:00 (GMT+8)加入行事曆
生生空間

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報名完成後出示 ACCUPASS App 中的票券即可快速入場。

實際入場相關規定以活動主辦方為主。

如何取票?
一場與內在小孩重新相遇的旅程。 我們不需要技巧,不需要邏輯,只要真誠。 在顏色裡,你會看見他; 在線條裡,你會觸碰過去的自己; 在圖像裡,你會寫下那一句一直沒說出口的話:「我在這裡,我聽見你了。」
一場與內在小孩重新相遇的旅程。 我們不需要技巧,不需要邏輯,只要真誠。 在顏色裡,你會看見他; 在線條裡,你會觸碰過去的自己; 在圖像裡,你會寫下那一句一直沒說出口的話:「我在這裡,我聽見你了。」

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活動簡介

一場與自己深深相遇的創作旅程,重新擁抱那個曾經等待被愛的小小自己

在我們成為大人之前,
都曾是個渴望被理解、被愛、被抱緊的孩子。

你還記得嗎?
那個小時候的你——
不敢說出害怕,習慣自己吞下委屈,
總是想要表現得很好、不惹人麻煩,
其實只是想被一句話肯定:「你做得很好了。」

那個小孩,從來沒有離開過我們。
只是我們太忙、太長大,忘了回頭。

✦ 為什麼這堂課值得你參加?

因為我們常常:

忙著照顧別人,卻忽略自己早已疲憊不堪的心
總是責備自己不夠好,卻不知道這聲音從哪來
習慣壓抑情緒,卻從沒學會如何溫柔回應自己
而真正的療癒,不是別人給予的指令,
是你開始陪伴你自己,
尤其是那個小時候就一直等著你回來的自己。

✦ 課程設計亮點
🔸 內在空間圖像創作:畫出你心中那位小孩,他躲在哪裡?願不願意被看見?
🔸 情緒釋放與感官回溯:用手指畫、筆刷或混合媒材引出過去的記憶殘響
🔸 內在對話書寫:寫封信給小時候的自己,說出你那時無法說出口的話
🔸 創作分享與見證圈:彼此陪伴,一起擁抱那個等待我們很久的孩子

✦ 你將帶走:
一張屬於你與「小小自己」的畫作與一封情書
一段完整的自我回顧與藝術對話過程
一份柔軟的理解與安心:「原來我早就值得被愛」

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生生 SHENG SHENG SPACE

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陪伴兒時的自己 藝術療癒課

2025.07.24 (Thu) 19:15 - 21:00 (GMT+8)

活動嘉賓

Lesley Yen
Lesley Yen
活動地圖

台灣台北市大安區仁愛路三段123巷11弄16號

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