▸▸什麼是「昆達里尼瑜珈(Kundalini Yoga)」
是一種結合冥想、唱誦、體位法和呼吸技巧的瑜珈，
源自印度，強調身心靈的平衡和能量的提升。
它也被稱為「帝王瑜珈」，
被認為是所有瑜珈體系中最快速且力量強大的。
▸▸昆達里尼瑜珈(Kundalini Yoga)的特點
✦ 結合多種練習:
包含身體動作，還著重於冥想、
唱誦(Mantra) 和呼吸技巧。
✦ 著重能量流動:
它強調身體內在能量的流動，
以及身心靈的平衡與和諧。
✦ 鍛鍊神經系統:
讓心更平靜、減少我們的焦慮，
進而改善失眠、消化不良、
克服工作壓力和社會帶來的衝擊。
✦ 提高覺知力:
有助於提升自我覺察能力，
並促進內在智慧的發展。
✦ 適用於現代生活:
由於其快速且有效的特性，
特別適合忙碌的現代人。
在昆達里尼瑜伽中，我們相信每個人身上都有十個能量身體。
療癒之夜我們將聚焦在其中第六個能量體 —— Arc Line 光環體
▸▸為什麼你需要照顧自己的光環？
你的光環，就是無形中的能量防護罩。
✦ 抵擋外界的負能量與惡意投射
✦ 穩定情緒、保持清晰
✦ 提升直覺力，做決定更果斷
✦ 幫助你從低頻狀態中抽身，重新感覺有力量
▸▸這堂課適合給誰上？
✦ 情緒起伏大
✦ 容易被人影響
✦ 常有莫名的疲憊、低潮、倒楣事
那很可能，你需要來清理、修復、強化你的光環場域。
▸▸當晚你會體驗
一套針對光環保護的Kriya體式
讓能量開始流動，打開防護力。
一套清理光環業力的冥想唱誦釋放
能量場中殘留的負面訊息，讓好事更容易進入你的生命。
光環的另一個力量：投射你想要的人生
除了防護，光環體還有一個關鍵功能：投射。
-你怎麼看待自己？
-你想成為誰？
-你想吸引什麼樣的生活？
▸▸課程流程
1) 介紹自己：介紹昆達里尼瑜伽、體驗天人合一動態冥想
2) 調頻介紹：昆達里尼瑜伽Kriya介紹、練習（包含大休息）
3) 冥想唱誦
4) 交流分享
5) 調頻：結束今日活動
▸▸Min 花花老師
✦ NGH催眠療癒師
✦ 昆達里尼瑜伽一級教師
✦ 13月亮曆法授課導師
✦ 自我實踐教練
不用瑜伽基礎，不用身體多柔軟，
只要帶著一個想照顧自己能量場的心，
我們一起，在這個晚上，
重新啟動你的光環之光。
【療癒之夜】活動時間：
日期：114 年 8 月 4 日 (一) Pm 7:00~9:00
進場時間：Pm 6:30~7:00（活動將準時開始）
地點：露西森林 （捷運台北車站 中山地下街 R1 出口步行 3 分鐘）
費用：NT$ 600/人
人數：最低開班人數5人、上限10人，額滿將提早截止。
⚠️報名截止日期：8/3（日）18:00
▸▸ 提醒：活動期間有攝影師在旁側錄，記錄將保留做日後宣傳使用，報名即為同意，如介意入鏡，再煩請聯繫我們～謝謝
