🔆人生不需要許可：不自律，其實是被馴服太久了！
你有沒有過這種感覺：
生活看似安穩，卻總覺得哪裡不對？
明明一切「應該」都很好，卻常常感到疲憊、空虛、不自由？
《如何活出自主人生》這本書不是喊口號、不是雞湯，它是一個誠實又實際的提問——
「你活的是你想要的人生，還是別人安排的劇本？」
這次分享會，我們一起翻轉慣性，重寫人生使用說明書。
快來加入我們，讓品味閱讀交流會帶給你全新的感受與啟發！
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⚜️一種特別的讀書會體驗⚜️
結合法國哲學家奧斯卡．柏尼菲的應用哲學和心理學家榮格的分析心理學，讓你能夠從不同角度理解佛洛姆所說的愛。
💠什麼是奧斯卡．柏尼菲的應用哲學？
與傳統學院哲學不同，應用哲學強調哲學應該是一種可以貼近生活的方式。古希臘哲學家蘇格拉底就曾在雅典的公共場所用對話的方式探討生活中的問題，這種思維方式正是應用哲學的核心。法國哲學家奧斯卡．柏尼菲創辦了法國應用哲學學院，他的方法結合了蘇格拉底的對話法和莊子的藝術，帶來了一種全新的對話方式。
💠深度心靈療癒與分析心理學的融合
除了應用哲學，再加上心理學家榮格的分析心理學，提供更深層次的心靈療癒。引導你與自己對話，讓你在內心深處找到答案，帶來療癒和內心的和解，從而更深刻地了解自己的內在世界。
📚活動介紹
這場線上閱讀分享會，將帶你深度理解《如何活出自主人生》的核心思維，透過心理學、行為設計與生活實例，探索自我覺察的力量，我們會一起討論如何跳脫社會框架、擺脫內在束縛，一步步找回你的「選擇權」，活出真正屬於你的人生藍圖。
⌗ 活動亮點 ⌗
為什麼我們常常「看似自由，卻處處受限」？
探索原生家庭、社會期待與內在聲音的拉扯。
掌握自我覺察的三個關鍵
看見「我想要」與「我被期待」的差別，重拾選擇權。
情緒不是障礙，而是通往自由的訊號
學會辨認並接納內在情緒訊息，讓情緒成為你的導航器。
設計你的人生選單，重啟人生導航
用具體實作方法，幫助你做出更貼近內心的選擇。
從「被動過日子」轉向「有意識生活」的轉捩點
分享他人真實故事與轉變經驗，陪你啟動人生再造。
為你帶來更多自我認知的工具與見解，歡迎對自我提升、心理學和行為科學有興趣的朋友們踴躍參加！
🧭推薦給誰呢？
✅覺得生活總在妥協，想找回人生主控權的人
✅想從日復一日的忙碌中抽身，找到自己的節奏者
✅對自我成長、自我探索有興趣的讀者
✅面臨人生十字路口，渴望做出更有感選擇的人
✅想要跳脫框架、活出自己節奏與價值觀的人
📅活動資訊
使用 Zoom 線上會議室進行
日期：12/4﹙四﹚13:30-14:30
費用：免費報名參加
🙋注意事項
上課時請盡可能讓自己待在不受他人干擾或影響的空間，開鏡頭，並使用麥克風進行對話。
⌗ 你可以透過以下方式洽詢 ⌗
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臉書：吳黛菁丨菁式記錄
信箱：emilywu0224@gmail.com
主辦單位保有最終修改、變更、活動解釋以及取消活動之權利
👩🏫主講人介紹
吳黛菁丨Emily
閱讀推廣者、AI 合作師、成人思維教練、兒童思考老師、哲學諮商師，法國應用哲學學院認證哲學諮商師，致力於兒童與成人思考教育的推廣。結合蘇格拉底提問法與榮格的深度心理學，透過對話培養嚴謹的思考能力，引導學員練習思考的紀律、思考的態度以及思考的技巧，從不同的角度理解底層邏輯，跳出原有的思維框架，形成有效決策的能力。擁有超過 1,500 場以上的一對一諮商對話實踐經驗，涵蓋個人成長、情緒管理、人際關係、愛情心理、家庭與婚姻，親子教育以及職場心理等範疇。於臉書社團、部落格等寫作平台分享哲學實踐的應用歷程，經營〔菁式記錄〕提供個人成長與自我探索等相關服務，成立〔思考人的房間〕社群與同好互動交流。循著「以哲學實踐過生活」的生存方式，喜歡用不同的角度看世界與談人生。
👑單位簡介
「菁式記錄」專注於協助個人成長與自我探索，由身為哲學諮商師、榮格愛好者、閱讀與寫作推廣者的吳黛菁女士所創立，致力於幫助個人成長與自我探索。平台提供多元服務，包括一對一自我探索對話、思考力練習課程、對話互助小組及讀書會等活動。透過這些活動，參與者能分享自己的思考練習成果與成長故事，並在彼此交流中獲得啟發。以哲學與閱讀為基礎，鼓勵人們深度思考，探索內心，找到屬於自己的成長道路。
