🔆沒錯，我就這樣：不是不夠好，是不再需要模仿！
「我怎麼又做不好？」
「是不是我不夠努力，所以才不被喜歡？」
我們總在追求完美的路上，一點一滴磨損了原本獨一無二的自己。
《感謝自己的不完美》這本書溫柔提醒我們——不是變完美才值得愛，而是你本來就值得被好好擁抱。
快來加入我們，讓品味閱讀交流會帶給你全新的感受與啟發！
⌗ 好康快報 ⌗
⭐加入〔菁式記錄〕LINE 官方帳號
新朋友享免費諮商體驗一次
⭐加入〔思考人的房間〕LINE 社群
收到第一手資訊與實用乾貨
⭐收聽〔菁式記錄〕Podcast
以聲音穿越時空的交會，分享哲學與日常
⭐訂閱〔玩思考〕電子報
每週一封，給你新觀點
⭐預約哲學諮商：腦波泡泡相談所
人生遭遇的各種卡關，引導你找出解方
⭐訂閱〔菁式漫談〕YouTube 頻道
收到最新影片上架訊息
⭐去哪裡找到我：〔菁式記錄〕任意門
⚜️一種特別的讀書會體驗⚜️
結合法國哲學家奧斯卡．柏尼菲的應用哲學和心理學家榮格的分析心理學，讓你能夠從不同角度理解佛洛姆所說的愛。
💠什麼是奧斯卡．柏尼菲的應用哲學？
與傳統學院哲學不同，應用哲學強調哲學應該是一種可以貼近生活的方式。古希臘哲學家蘇格拉底就曾在雅典的公共場所用對話的方式探討生活中的問題，這種思維方式正是應用哲學的核心。法國哲學家奧斯卡．柏尼菲創辦了法國應用哲學學院，他的方法結合了蘇格拉底的對話法和莊子的藝術，帶來了一種全新的對話方式。
💠深度心靈療癒與分析心理學的融合
除了應用哲學，再加上心理學家榮格的分析心理學，提供更深層次的心靈療癒。引導你與自己對話，讓你在內心深處找到答案，帶來療癒和內心的和解，從而更深刻地了解自己的內在世界。
📚活動介紹
這場線上分享會，將一起走進《感謝自己的不完美》的深層訊息，學習接納內心的缺口與不安，重建對自己的信任感。我們會透過書中故事與心理觀點，對話自己的過去與現在，用一種溫柔而堅定的方式，把自己從「否定循環」中解放出來。
⌗ 活動亮點 ⌗
從「我不夠好」到「我值得被愛」的內在轉換
認識完美主義背後的傷痕與動力，開始與自己和解。
脆弱，不是錯；是真誠的開始
練習在生活中展現真實，重建自我價值。
與自己重修舊好：建立溫柔而穩固的自我關係
學會自我安撫、自我陪伴，而不是自我批判。
原生家庭不是宿命，改寫自我對話的語言
從書中學習如何拆解「自責語言」，重新說話給自己聽。
互動提問 × 共感練習 × 安心分享空間
這場分享會不只是學習，也是一次深度自我擁抱的練習。
為你帶來更多自我認知的工具與見解，歡迎對自我提升、心理學和行為科學有興趣的朋友們踴躍參加！
🧭推薦給誰呢？
✅常常因為「不夠好」而否定自己的你
✅曾被原生家庭影響，容易陷入自我責怪與比較的人
✅渴望接納真實情緒、願意練習脆弱與信任的人
✅想從過度努力中喘息，重新與自己和好的人
✅對自我療癒與心理成長有興趣的溫柔勇者
📅活動資訊
使用 Zoom 線上會議室進行
日期：10/25﹙六﹚13:30-14:30
費用：免費報名參加
🙋注意事項
上課時請盡可能讓自己待在不受他人干擾或影響的空間，開鏡頭，並使用麥克風進行對話。
⌗ 你可以透過以下方式洽詢 ⌗
加入〔菁式記錄〕LINE 官方帳號
臉書：吳黛菁丨菁式記錄
信箱：emilywu0224@gmail.com
主辦單位保有最終修改、變更、活動解釋以及取消活動之權利
👩🏫主講人介紹
吳黛菁丨Emily
閱讀推廣者、AI 合作師、成人思維教練、兒童思考老師、哲學諮商師，法國應用哲學學院認證哲學諮商師，致力於兒童與成人思考教育的推廣。結合蘇格拉底提問法與榮格的深度心理學，透過對話培養嚴謹的思考能力，引導學員練習思考的紀律、思考的態度以及思考的技巧，從不同的角度理解底層邏輯，跳出原有的思維框架，形成有效決策的能力。擁有超過 1,500 場以上的一對一諮商對話實踐經驗，涵蓋個人成長、情緒管理、人際關係、愛情心理、家庭與婚姻，親子教育以及職場心理等範疇。於臉書社團、部落格等寫作平台分享哲學實踐的應用歷程，經營〔菁式記錄〕提供個人成長與自我探索等相關服務，成立〔思考人的房間〕社群與同好互動交流。循著「以哲學實踐過生活」的生存方式，喜歡用不同的角度看世界與談人生。
