🔆完美是種折磨：沒有理想形狀，也能是完整存在！
你是否也常覺得：「我是不是哪裡做得不夠好？」在人際中壓力山大、在自我期待裡焦慮沸騰，總想要被認同，卻又害怕暴露真實的自己？
這次我們一起來讀阿德勒心理學中的經典精神——真正的勇氣不是「變得完美」，而是「接納不完美的自己」！讓這場閱讀分享會，成為你對自己說「我可以不一樣也沒關係」的起點。
快來加入我們，讓品味閱讀交流會帶給你全新的感受與啟發！
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⚜️一種特別的讀書會體驗⚜️
結合法國哲學家奧斯卡．柏尼菲的應用哲學和心理學家榮格的分析心理學，讓你能夠從不同角度理解佛洛姆所說的愛。
💠什麼是奧斯卡．柏尼菲的應用哲學？
與傳統學院哲學不同，應用哲學強調哲學應該是一種可以貼近生活的方式。古希臘哲學家蘇格拉底就曾在雅典的公共場所用對話的方式探討生活中的問題，這種思維方式正是應用哲學的核心。法國哲學家奧斯卡．柏尼菲創辦了法國應用哲學學院，他的方法結合了蘇格拉底的對話法和莊子的藝術，帶來了一種全新的對話方式。
💠深度心靈療癒與分析心理學的融合
除了應用哲學，再加上心理學家榮格的分析心理學，提供更深層次的心靈療癒。引導你與自己對話，讓你在內心深處找到答案，帶來療癒和內心的和解，從而更深刻地了解自己的內在世界。
📚活動介紹
本場線上分享會將聚焦《接納另一個不完美的自己》這本書，透過阿德勒心理學的視角，帶你理解何謂「勇氣心理學」——勇敢不是去迎合他人，而是活出自己。我們會一起討論比較心態、自我價值、人際關係的解套方式，在不完美中找回自信、界限與內在自由。
⌗ 活動亮點 ⌗
「被討厭的勇氣」之後，你準備好實踐了嗎？
阿德勒心理學不只是一句口號，而是可操作的人生指南。
停止比較、停止內耗：如何面對自己「不夠好」的那一面？
深入探討「自卑感」的正向意義，以及如何轉化為行動力。
如何建立不靠他人評價的自我認同？
學習獨立的價值感與內在信任，走出迎合型關係模式。
當你開始接納自己，也才能真正地接納別人
重建人際關係的平等與自由，不再為了「合群」而失去自己。
分享 × 練習 × 覺察提問
搭配溫和提問與互動，讓書中概念變成生活中能用的勇氣語言。
為你帶來更多自我認知的工具與見解，歡迎對自我提升、心理學和行為科學有興趣的朋友們踴躍參加！
🧭推薦給誰呢？
✅常常自我懷疑，想變得更「配得感」強的人
✅有完美主義傾向，難以放過自己的人
✅在關係中容易討好、壓抑真實情緒的人
✅對阿德勒心理學、勇氣實踐與自我探索有興趣的朋友
✅想學會不比較、不討好、不委屈的你
📅活動資訊
使用 Zoom 線上會議室進行
日期：10/17﹙五﹚13:30-14:30
費用：免費報名參加
🙋注意事項
上課時請盡可能讓自己待在不受他人干擾或影響的空間，開鏡頭，並使用麥克風進行對話。
⌗ 你可以透過以下方式洽詢 ⌗
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👩🏫主講人介紹
吳黛菁丨Emily
閱讀推廣者、AI 合作師、成人思維教練、兒童思考老師、哲學諮商師，法國應用哲學學院認證哲學諮商師，致力於兒童與成人思考教育的推廣。結合蘇格拉底提問法與榮格的深度心理學，透過對話培養嚴謹的思考能力，引導學員練習思考的紀律、思考的態度以及思考的技巧，從不同的角度理解底層邏輯，跳出原有的思維框架，形成有效決策的能力。擁有超過 1,500 場以上的一對一諮商對話實踐經驗，涵蓋個人成長、情緒管理、人際關係、愛情心理、家庭與婚姻，親子教育以及職場心理等範疇。於臉書社團、部落格等寫作平台分享哲學實踐的應用歷程，經營〔菁式記錄〕提供個人成長與自我探索等相關服務，成立〔思考人的房間〕社群與同好互動交流。循著「以哲學實踐過生活」的生存方式，喜歡用不同的角度看世界與談人生。
