結合 夏日涼爽 X 運動體驗 的運動會，創造夏日裡的熱情氛圍，以成人與親子導向設計的體驗活動 活動現場特別安排 #親子互動、#健身有氧、#清酒瑜珈、#現代舞 等精彩表演節目！
授課地點：NOKE忠泰樂生活 1F 戶外廣場
１．《台式組曲有氧派對》World Gym
Never give up！World Gym台式組曲有氧派對，將由 World Gym 健身俱樂部，搭配台式經典歌曲，以靜態伸展、基礎樂活、舞動舞蹈等帶領大家在HA HA SUMMER體驗運動的美好！
課程日期：7/26（六）1600-1700
授課老師：馬力歐
現任：世界健身俱樂部北區全職有氧老師
教學專長：心肺肌力教學、舞動舞蹈、靜態伸展、飛輪心率
參與對象：不限，共計30人
這是一堂結合「運動」和「舞蹈」的課程，搭配時下流行的Pop Music。特色在於凝聚在台文化和各國風格的音樂文化魅力。動作設計以簡單容易跟隨為主，多樣的舞風讓參加者在運動中學習到不同的基礎舞感，同時達到肌力訓練和有氧燃脂雙重效果，盡情享受派對時光！
【本場次由World Gym獨家贊助】
World Gym為世界知名品牌之跨國企業，以帶起全台運動風氣為目標，努力在台灣健身界深根25年，終於將健身房據點開遍全台各地，目前已有百間健身俱樂部，秉持著「將健康推展到世界的每一個角落」的經營理念。
World Gym擁有最專業的教練群及健身諮詢顧問、最先進專業的運動器材、最多的運動及舞蹈課程，專業教練提供的一對一健身教學課程，不但能雕塑出好身材，更能鍛鍊出好體魄，此外，游泳池及減壓SPA三溫暖提供更多不同的選擇，深受一般大眾的喜愛。
２．《HA HA 夏日童趣》親子瑜珈
透過有趣好玩的故事與遊戲，引導家長與孩子一起動動身體、呼吸練習、專注在每一個當下的體驗。
與孩子們在一起，其實沒有什麼非做不可的事情，大人的陪伴、平靜與溫柔就是我們能夠給孩子最好的禮物了。就在這個空間暫時放下外在的一切吧！打開好奇心，全然地感受當下。
我們是大身體與小身體的相遇，我們都有一顆噗通噗通跳的心，我們相映了彼此的狀態。一起體驗遊戲的童趣、身體的活動、呼吸的流動、微笑的純粹、心的敞開。大人與孩子都能成為真實的自己。
課程日期：7/26（六）17:00-18:00
授課老師：Ishana（佩佩老師）
RYT300Hart Lazer 美國瑜伽聯盟進階師資認證／CE100 Hart Lazer 瑜伽療癒師資先修
參與對象：親子，孩子 7-10 歲（約小學一年級至三年級）
課程大綱：
1. 開場暖身 - 打開身心的空間
2. 遊戲引導 - 親子互動瑜珈
3. 專注覺察 - 靜心呼吸冥想
4. 自在放鬆 - 大休息 Savasana
充足身體能量-
以坐姿、站姿、躺姿、倒立等各個不同姿勢來練習身體平衡與協調性、延伸脊椎、提升免疫
力、改善消化功能。
滿足心靈能量-
透過眼神的關懷與擁抱接觸，調節情緒與安定心神，享受親子的親密連結時光。
３．《夏日微醺的自我對話》Sake Yoga
本次特別邀請 春未來Select sake bottle shop 推薦吉川釀造雨降AFURI三款夏日清爽酒款，與瑜珈老師Winni搭配，創造出夏日裡的微醺瑜珈體驗！
課程日期：7/27（日）16:00-17:00
授課老師：Winni 老師
美國瑜伽聯盟認證瑜伽教師／頌缽瑜伽引導者
參與對象：共計20人（須年滿18歲）
此活動須至另一報名頁面報名：https://www.accupass.com/event/2507011023561408087710
４．《流動中編織身體詩篇》現代舞體驗
HA HASUMMER夏日舞動時刻，透過現代舞的肢體引導，開啟暖身動作的過程，喚醒身體的意識，覺察身體的感官可能！
課程日期：7/27（日）17:00-18:00
授課老師：林柔雯
曾任雲門2專職舞者、黃翊工作室+共同創辦人，具豐富的演出與製作相關經驗
參與對象：不限，共計30人
課程大綱：
身體感知｜ 15 mins
透過暖身動作的過程，喚醒身體的意識，打開身體感官、察覺。
組合訓練｜ 30 mins
藉由組合動作訓練基礎的身體控制、協調性、流暢度。再透過歌曲中「歌詞文字」轉化而成動作組合小品練習，讓動作不那麽抽象而是賦予想像與含義,進而幫助動作記憶並與歌曲連結。
即興練習｜ 15 mins
透過感知練習打開感官與身體和基礎訓練及小品練習後，也希望打開大腦的天馬行空想像，透過即興練習引導，將腦中的想像轉化成動作，讓跳舞不再那麼有距離，而是日常隨時都可以舞動。
【瑜珈贊助品牌介紹】agoy
英國經典瑜珈品牌 agoy 很榮幸參與專屬城市夏日的《HAHA 夏趴運動會》！7/26、7/27 兩場特色瑜珈活動中，agoy 將全程提供專業瑜珈墊與輔具，邀你一同在墊上感受自在流動與夏日歡樂！
agoy 品牌故事
agoy 為英國倫敦創立的經典瑜伽品牌，由 yoga 反寫而來，象徵如鏡反映內心，致力於融合設計美感、實用性與環保理念，堅持使用環保無毒材質，降低碳排放並符合歐盟環保規範，儘管製作成本較高，仍不妥協品質與信念。agoy 長期關注社會議題，實踐公益行動，所有產品皆不含動物成分，堅持地球友善、動物友善與純素友善，傳遞正向生活價值。
NOKE 忠泰樂生活
今年夏日假期，NOKE 忠泰樂生活以「一場台式浪漫的夏日躁動」為題，帶來多種不同屬性的主題，為你創造「令人意想不到」的夏日慶典。2025 HA HA SUMMER透過強烈鮮明的直覺概念，包裝夏日×節慶主題，帶來攜手釀電影的「戀夏影展」、又潮又有趣的「HA HA 台味夜市 x 夏趴運動會」、專屬夏日的限定「HA HA 夏令營」，以及涼爽首選「夏日沙板｜在城市玩海邊」！
⌢ ⌢ ⌢ ⌢ ⟡ 🍉 𝐇𝐀 𝐇𝐀 𝐒𝐔𝐌𝐌𝐄𝐑 │台式浪漫的夏日躁動 🎇 ⟡ ⌢ ⌢ ⌢ ⌢
— 𝟬𝟳.𝟬𝟴 - 𝟬𝟵.𝟬𝟭
👉看更多活動內容：https://noke.jutretail.com.tw/news/682
