Name: 非暴力溝通‧線上帶狀工作坊：5週改變你的人際相處模式
Start: 2025-10-07T11:00:00Z
End: 2025-11-10T14:00:00Z
Location: 台灣新北市123

【非暴力溝通‧線上帶狀工作坊】

🌟解放心靈，啟動溝通之美🌟

你正因為家庭或伴侶關係中的摩擦與情緒，而感受到心煩意亂嗎？
你似乎渴望改善與伴侶或親人之間的溝通，建立更加和諧的關係？
你也覺得怎麼孩子長大後，越來越難溝通，時常陷入誤解和衝突？

如果你也正在找尋一種

可以真正有效化解衝突

讓彼此的心能夠更靠近

不再冷冰冰的單向溝通

那這套由美國心理學家

馬歇爾·羅森堡(Marshall Rosenberg)博士

所創立的【非暴力溝通】系統

就很值得你來專研學習

古有名訓：「溝通是建立關係的橋樑，而尊重是維護這座橋樑的基石。」

但是能真正做到的人又有幾個呢？

那是因為我們沒有掌握溝通的關鍵四要素！

觀察、感受、需要、請求

溝通其實不難

只要你學會轉換成「我訊息」

把內在真正的需求表達出來

更重要的是

能夠看見自己的感受

並學會陪伴自己、自我照顧

不善溝通，溝通即是問題；

善於溝通，溝通即是解決！

就讓我們一起透過這五週課程

轉變看待問題的眼光

讓你在乎的關係，能夠跳脫問題的層次

而在彼此的需要之間連結！

※線上Line學習成長社群(筆記、文章、影片、免費課程等資訊)

課程人林佳逸老師

曾是中華民國陸軍少校退伍

在部隊擔任副連長與高階幕僚

過去曾經熟捻「暴力溝通」的方式

求學、從軍期間曾把排長、學弟妹罵哭

但在2018年開始接觸內在成長相關課程後

價值觀、情緒管理、溝通方式、生活態度

有了180度的大翻轉

也逐漸改善了家庭關係

現在佳逸老師每年辦課200場次

經常受邀至政府、企業與民間團體講課

每週於台北、台中及高雄等城市巡迴開課

協助數百位夥伴改善人際溝通與情緒議題

很多學習者最怕理論課程

因為聽不懂、或是做不到

而這堂「帶狀工作坊」就是為你而設計的！

透過長期深入生活的陪伴

每一週的進度吻合可以落地執行的範疇

用7天的時間，操練課堂上所學的心法與技巧

隔週上課馬上就能將困惑或收穫提出

真正有效學習內化運用

五週課程結束後

群組不會解散

甚至不定期舉辦複習會

生活中遇到任何溝通困難

都可隨時請教老師

這是一堂生命陪伴生命的旅程！

課程日期：2025年10月7、14、21、28日、11月10日

(六週內，共五次平日晚上課程)

課程時間：晚上1900-2200

課程地點：ZOOM線上會議室 (報名後於票券內檢視)

課程大綱：

第一週
- 非暴力溝通短講(起源、背景、應用等)
- 非暴力溝通基本認知與常見誤區
- 真心的付出
第二週
- 溝通的絆腳石
- 客觀訊息與主觀詮釋
- 客觀表述練習
第三週
- 感受而非想法
- 情緒系統短講
- 表達感受練習
第四週
- 內在需要短講
- 內在需求探詢
- 自我需要表達
- 看見彼此需求
第五週
- 請求與要求的差異
- 請求表達的關鍵要領
- 提出有助關係的請求
- 綜合運用案例練習
- 非暴力溝通小結

課程費用：

定價：$3,680元
早鳥優惠：$3,280元/人 (8月底前報名)
團報優惠：$2,999元/人

報名須知：

上課方式與設備建議
本課程採用ZOOM線上會議室進行，過程中將安排分組討論與練習，建議使用電腦或平板參與，確保畫面與操作順暢，以獲得最佳學習體驗。
學習群組說明
課程開始前一週，我們將建立專屬LINE學習群組，並寄送加入邀請。請於報名時提供正確LINE ID，以利後續聯繫。若您尚未開放陌生人邀請，可於官方LINE帳號私訊索取群組連結。
報名政策提醒
本課程屬於一次性課程，報名後無法辦理轉讓、延期或退費，請學員審慎評估行程後再行報名。課後將提供完整回放影片，供學員補課或複習。

※主辦單位：心流逸境教育平台

※協辦單位：台灣職工教育與職業培訓協會

※工作坊講師：林佳逸老師 (請參閱嘉賓介紹)

現職
- 心流逸境教育平台-創辦人
- 財團法人美山文教基金會-聘任講師
- NAC潛意識生命教育委員會-常務委員
- 台灣職工教育和職業培訓協會-客座教授
- GBRP全球商務引薦平台-市場發展總監
專長、證書、培訓
- Points Of You®教練牌卡工具-L3國際專家引導師認證
- 長耳兔心靈維度-2022年薩提爾師資培訓
- 財團法人張老師基金會-薩提爾模式家庭重塑專業訓練三階段工作坊結訓
- 英國CAMBMS-心靈諮詢師
- 美國IAPC-催眠治療師
經歷
- 主講600多場線上線下講座、工作坊
- 數百人諮詢引導經驗
歷來講課經驗
- 長耳兔心靈維度
- 舞象基金會、家扶基金會、勵馨基金會、慈濟基金會、美山文教基金會
- 崇華高中、屏榮高中、林園高中、龍華科大、中國文化大學、國防大學
- 龜山親子館、芃芃森林幼兒園
- 勞動部、全國中小企業總會、GBRP全球商務引薦平台、佳興成長營、富邦金控、聖寰公司、願麗醫美集團、英國皇家動物醫院等