在面對氣候變遷、社會不平等與永續發展挑戰時，我們越來越意識到——外在改變，必須從內在開始。這正是「內在發展目標」（Inner Development Goals, IDG）誕生的初衷。
Inner Development Goals（IDG，內在發展目標）是一項國際非營利倡議，旨在透過培養個人和組織的內在能力，促進可持續發展。IDG 框架包含五大面向，共計 23 項核心技能，協助人們在面對全球挑戰時，發揮更深層次的自我覺察、思維能力、人際關係、協作與行動力。
IDG提供能夠協助個人與組織推動內在發展的「實用工具包」，包含五大面向共19個工具，樂量ESG Energy將帶著大家一起解鎖這19項IDG工具，進一步促進個人和組織的永續發展。
每週四晚上8:00~9:00，於線上帶大家解鎖一項IDG工具，共分19週上完，19項IDG工具如下：
1. 存在 Being
- 正念練習（第一週，預計9/11)
- 接納與承諾訓練（第二週，預計9/18)
- 與90歲的自己相見（第三週，預計9/25)
2. 思考 Thinking
- 辯證思維形式架構（第四週，預計10/2)
- 改變的免疫力（第五週，預計10/9)
- 透過兩極性視角進行個人成長（第六週，預計10/16)
3. 關聯 Relating
- 慈悲力訓練（第七週，預計10/23)
- 自然探索（第八週，預計10/30)
- 聆聽中的停頓（第九週，預計11/6)
- 想像力行動主義與共生冥想（第十週，預計11/13)
4. 協作 Collaborating
- 非暴力溝通（第十一週，預計11/20)
- 促進協作的方法（第十二週，預計11/27)
- 跨文化素養訓練（第十三週，預計12/4)
- 心理安全（第十四週，預計12/11)
- 盾牌練習（第十五週，預計12/18)
5. 行動 Acting
- 自我主動與自主力訓練（第十六週，預計1/8)
- 藝術、創造力與想像力（第十七週，預計1/15)
- 團隊合作與原型創建的U理論（第十八週，預計1/22)
- WOOP方法（第十九週，預計2/5)
我們相信，永續的未來來自「人心的轉變」。從你我做起，從內在開始，讓我們一起透過 IDG 走向更有意義與連結的改變之路。
