夏天容易心浮氣躁、身體疲倦、濕氣困體，你是否也常感覺腦袋昏沉、四肢沉重？這些可能都是氣血不暢、濕熱內困的警訊。《夏日養心排體濕！必練氣血導引術》講座，邀請您一起跟著華佗門第80代傳人──慢老中醫吳建東老師，學習中醫古法結合現代保健的氣血導引術，打通氣結、排濕養心，找回清爽活力的夏日體感！
本場講座將傳授最適合熟齡族群的四季氣血養生心法，深入淺出說明體濕形成原因、夏季五行與心臟的對應關係，以及如何透過簡易導引動作活絡氣血、疏通經絡、提升排濕代謝。吳老師也將帶領現場實作，讓您親身體驗「動中養生」的中醫智慧，啟動自癒力，改善疲憊、水腫、睡眠不安等身心困擾。
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