歡迎加入2025 07月的「聚說新竹」周間充電夜 !
透過與夥伴的交流與分享,讓我們在每場對話中,產生啟發性的討論,引發深思,一起激發智慧和內在力量,讓我們人生有更多選擇!
| 場次資訊
【場次一】2025/07/11(五) 19:30~21:00
- 書籍:〈抗老化,你需要大重量訓練:怪獸訓練總教練何立安以科學化的訓練,幫助你提升肌力、骨質、神經系統,逆轉老化〉
- 說書人:黃至岑
1.國際認證財務顧問 RFC
2.保險經紀人公司教育訓練講師
3.Podcast 閱讀同行人 Simon
- 內容摘要:
肌力訓練,不是競技運動員的專利,也不是可有可無的休閒嗜好;
肌力訓練,是現代人維持終身健康與強壯的最佳途徑。
生活在高齡化社會裡的現代人,可以說「大部分的人生都在退化」!老化,是一段「身體正在流失有用的組織和功能」的過程,更精確地說,就是流失了肌肉、骨質以及神經系統的功能,而導致人體運動能力降低、新陳代謝的改變,以及跌倒出意外的機率增加。
科學化的訓練,能有效的刺激肌肉、骨質和神經系統,長期提升中老年人的最大肌力,保持最佳的體能狀態。也就是在中老年人需要「長照」之前,先透過「常訓」系統的介入,提早抵抗身體素質的退化,而這才是面對高齡化社會的關鍵技術。本書特色
- 以運動科學的觀點,重建社會大眾對於健身防老的正確觀念。
- 從科學原理和技術操作兩方面,提出何謂真正有效的抗老化訓練。
【場次二】2025/05/23 (五) 19:30~21:00
- 書籍:〈蓋洛威教授的人生財富課(:觀念x紀律x工作x配置,完整理解股、債、基金、房地產的基本邏輯,一生不為錢煩惱〉
★ 《紐約時報》暢銷書|亞馬遜理財榜TOP1・年度最佳商業書
★ 《致富心態》作者摩根.豪瑟、《執行長日記》作者史蒂文・巴列特齊聲推薦 - 說書人:胡偉興
>> FB:古閱書
>> 閱讀實踐家、說書引路者
- 內容摘要:
蓋洛威教授談全球市場大趨勢、分析商業世界各種競合賽局,但他最廣受歡迎、也收到最多人提問的主題,都和財富與人生選擇有關。你可能微積分得高分,但是卻不知道怎麼算信用卡利率。蓋洛威發現,很多人不會理財,是因為缺乏金錢知識,但學校很少教理財。
不懂錢,就只能一輩子為錢焦慮。蓋洛威在本書中回歸基本面,不講空泛的勵志文,也沒有快速致富秘訣,而是給出一則經過驗證的致富與守財公式,深入分析四大關鍵:培養紀律、專注賽道、善用時間、分散投資。幫助大家在資本主義體系中的站穩腳步,在現今世界儘早建立財務保障。
| 活動資訊
- 活動地點:相談一室 (新竹市東區龍山西路99號1樓)
- 實體活動費用:$350,活動通報名優惠價$300 (現場備有飲品)
| 活動說明
- 不用事先看書/買書
- 不用事先看書/買書
- 不用事先看書/買書
- 準備輕鬆愉快的心情即可~~
- 為維護活動品質,請於活動當天15:00前從Accupass事先報名。
| 誰適合參加?
- 對書本主題有興趣。
- 想充實自我、多元涉獵、知識學習的朋友們。
- 人生遇到瓶頸,希望透過知識或生命交流自我調整。
- 希望尋找平台,共學共享共好的朋友。
| 聚說說書會 簡介
CHANergy潛能聚打造多元『說書』平台,
透過說書人的生命經驗,
讓您短短一個半小時掌握書本精華。
讓下班後想充實自我、知識學習的朋友們,實現改變的可能!
提倡用知識來提升正能量,用讀書來擴展每個人的無限潛能,用說書來實踐每個人的所學。
成人學習需要學習,潛能聚讓Learning沒有距離!#夥伴式學習
| 活動剪影
- 【聚說】實體說書會
- 全台書友會