《笑中有禪》講座簡介
在這個追求完美的時代，我們都照著社會的期待去生活，卻在生活中迷失了真實的自己。而最真實的你，因為不符合社會期待，被你自己給深埋在心底。
講者從討厭老師的叛逆學生，到專業演員，再轉身成為藝術教育工作者。在小丑的練習中，他發現了意想不到的智慧——原來那個敢於在眾人面前展現不完美、忠於自己感受的小丑，正是我們內心最勇敢真實的一面。
不要求做一個完美的人，而是接受那個不完美的自己
透過這場講座，你將重新定義「小丑」，體驗禪心的三個境界：在千變萬化中保持覺察、在無常中學會自在、在當下體驗與世界的合一。我們將透過眼神交流、鏡像練習等互動體驗，學會放下完美主義的枷鎖，重新建立真實的人際連結。
這不只是一場聽講，而是一次心靈的共同探索。適合教育者、心理工作者、藝術家、企業家以及對於自我成長有興趣的人。
時間和日期 7月6號13:30~15:00台大醫院國際會議中心
講座時長 90分鐘
本講座為免費的活動，也歡迎樂捐！
