管理你的精力，而不是時間。
掌控你的生活，而不是被生活所掌控。
善用精力管理四大維度，
充飽生命能量電池！
能量是你最好的底牌，
在關鍵時刻展現你的最佳狀態，
毫不費力地打造你渴望的生活樣貌。
你是否常覺得自己燃燒殆盡，容易失眠，早上卻又掙扎著爬不起來？你是否常因為職場上的鳥人鳥事而感到焦慮、憤怒？你是否覺得生活沒有目標，不曉得人生的意義何在？
透過這書中的精力管理心法，你將能在短時間內產出高品質的工作成果；擁有更多餘裕，只做自己想做的事；遊刃有餘地處理壓力和挫折，在關鍵時刻展現最佳表現。
造光之星學苑 依敏說書，帶領大家一起找到屬於自己的精力管理方式。
我們空中見！
講者簡介:
依敏 講師
麻醉專科護理師
造光之星學苑 說書人
活動全程免費，線上進行
本活動將採用Zoom線上視訊會議工具
報名者完成用報名後，將於活動日email寄發提醒通知與Zoom連結，屆時直接點選[連結]登入。
系統設定活動表訂時間開始前10分鐘才開放進入線上會議室；活動開始後，為避免干擾活動之進行，敬請確認鏡頭與麥克風為關閉狀態，如因配合活動需求再行開啟即可。
報名者如完成報名，即代表同意提供報名時提供之
email資料做為未來活動資訊宣傳與分享用途。
活動單位得基於宣傳、行銷、紀錄留存、調查檢閱等需求，進行全程線上錄音與錄影，包含線上影音畫面之側錄、活動檔案與資料之保留或蒐集；
基於個人隱私考量，報名者如不願公開肖像與個人資料，可於活動中選擇不開啟畫面鏡頭或以暱稱取代真實姓名以為因應，但不得以拒絕主辦者錄音、錄影與檔案留存為由禁止、干預或阻撓主辦者執行，如參加者不同意配合者請勿報名本活動；已報名者，如因拒絕配合而退出活動或取消出席，本平台恕不提供任何退費與賠償，感謝您的配合。
