穿上短褲卻總覺得哪裡怪怪的？別急著怪脂肪，真正拉低腿部線條的元凶，可能是「內八腳」！
📌 妳是否有這些困擾？
久站小腿痠、走路像X型腿
拍照時只能擺側面，正面站姿不自然
大腿內側與臀腿交界總是瘦不下來
牛仔褲卡卡的，感覺腿型不直、屁股不翹
這些，其實都與骨盆歪斜與內八腳有關！
📌 為什麼用皮拉提斯矯正特別有效？
皮拉提斯不同於傳統訓練，只拼肌肉量，而是透過深層核心與身體對稱性的訓練，一步步從骨盆、髖關節、膝蓋到腳掌進行連動調整，幫助改善結構、回正體態。
💪 這堂課會帶妳做到：
✔ 安全穩定啟動深層肌群，強化身體穩定性
✔ 精準調整骨盆與髖關節，改善膝內夾與腳掌內轉
✔ 強化內收肌與核心力量，打造直順、緊實腿型
📌 推薦給這樣的妳：
想瘦腿、瘦身但總是卡關
因久坐或姿勢不良導致腿型歪斜
體態不對稱、站姿不穩、拍照總卡卡
想從根本改善體態，而不只是拚汗水與運動量
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1. 每人僅限選購一堂，課程任選（若重複報名者恕無法提供再次訂購）
2. 限首次造訪者，享有此優惠
3. 於活動通線上報名付費後，後續將有專人與您電話聯繫為您服務約課相關事宜
4. 上課時間會依每日當天實際課表為準，若遇到無法配合的上課時段，可更換其他任一堂運動課程使用
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