《女神熱舞Zumba》專為女性打造，以拉丁舞風為主軸，融合簡單易學的動作與活力節奏，帶領學員在音樂中燃脂、雕塑體態與提升心肺耐力。課程強調「不必完美、只要享受」，讓參與者在輕鬆氛圍中釋放日常壓力，同時達成運動訓練效果。無論妳是Zumba新手還是想跳出生活動力的妳，都能在這堂課中盡情揮灑汗水、擁抱舞動的快樂！
💡 課程亮點
✔ 活力滿分：結合拉丁、有氧與律動，打造歡樂流汗體驗
✔ 零壓參與：動作簡單易上手，無舞蹈基礎也能輕鬆跟上
✔ 心肺強化 × 代謝提升：提升耐力、啟動燃脂節奏
✔ 女力風格：強調女性線條展現與肢體自信釋放
✔ 快樂訓練：運動就是派對，讓妳笑著完成一場完整訓練
📋 課程資訊
授課對象｜女性
課程時間｜2025.08.02(六) 14:00 - 15:00
上課地點｜水碓市民活動中心（詳細地址見下方場地資訊）
授課講師｜
報到時間｜建議於課程前15分鐘抵達完成報到
🧰 課程器材
🔹瑜珈墊需自備
🔹毛巾與水壺（請自行攜帶）
🔹建議穿著舒適運動服與運動鞋
🏟 場地及交通資訊
活動為室內進行，教室通風良好，建議攜帶個人瑜珈墊與換洗衣物。
如何到水碓市民活動中心 地址：淡水區中山北路1段158號 (水碓派出所旁
https://maps.app.goo.gl/tgDK9Vnj4qq9TG5V9
📣 主辦單位與聯絡資訊
主辦單位｜新北市政府體育局
承辦單位｜台灣運動健身產業協會
活動名稱｜新北市巡迴運動指導
☎️ 客服資訊
📍 Facebook｜https://reurl.cc/5KNzNv
📍 LINE客服｜https://lin.ee/nUARFt6
📞 聯絡電話｜02-28210023
📧 電子信箱｜tfia.service2@gmail.com
📌【課程備註】
主辦單位保有課程內容與安排之調整權。
報名即表示同意課程相關規範。
課程中照片與影像可作為成果紀錄與行銷推廣使用。
🔐 個資蒐集與使用聲明
依據個人資料保護法第8條規定，主辦單位僅於活動用途內使用您的個人資料，包括但不限於報名、聯繫、保險及成效分析等用途。資料可能由合作單位或委外廠商於合法授權範圍內處理或利用。
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- 主辦單位有權調整課程內容 我同意而且保證會確實遵活動簡章內容，對於活動中需自行負擔的危險性及責任都了解，並同意活動畫面提供本計畫無償使用 。
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