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健康樂活|陳志華—顧關節.抗退化.動起來

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2025.07.07 (Mon) 19:00 - 21:00 (GMT+8)加入行事曆

線下活動

報名完成後出示 ACCUPASS App 中的票券即可快速入場。

實際入場相關規定以活動主辦方為主。

如何取票?
關節是骨頭和骨頭連結的地方,因為有了關節才能讓骨頭彎曲活動自如。一般舊有觀念認為關節問題是老年人的毛病,但是現代多數人久坐使用電腦出現彎腰、駝背現象,不只會影響體態的端正,也會造成肌肉緊繃與椎間盤突出,又或者長時間滑手機、穿高跟鞋、翹二郎腿等不良姿勢,皆會影響關節加速磨損。此外,在日常的運動過程若因姿勢不當、肌肉伸展不均、動作不熟練或是不熟悉運動環境等,導致扭傷、拉傷,進而形成運動傷害,因此關節問題並不是老年人的專利。
關節是骨頭和骨頭連結的地方,因為有了關節才能讓骨頭彎曲活動自如。一般舊有觀念認為關節問題是老年人的毛病,但是現代多數人久坐使用電腦出現彎腰、駝背現象,不只會影響體態的端正,也會造成肌肉緊繃與椎間盤突出,又或者長時間滑手機、穿高跟鞋、翹二郎腿等不良姿勢,皆會影響關節加速磨損。此外,在日常的運動過程若因姿勢不當、肌肉伸展不均、動作不熟練或是不熟悉運動環境等,導致扭傷、拉傷,進而形成運動傷害,因此關節問題並不是老年人的專利。

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報名完成後出示 ACCUPASS App 中的票券即可快速入場。

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活動簡介

|主辦單位|

上海商業儲蓄銀行 • 上海商業儲蓄銀行文教基金會

 

|講座資訊|

👨🏻‍⚕️主講|陳志華 (衛生福利部雙和醫院骨科教授)

🩻 講題|顧關節.抗退化.動起來

📆 活動時間|2025年7月7日(一)晚上19:00-21:00

🏢 活動地點|上海銀行大樓2樓多功能廳(臺北市中山區民權東路一段2號)

 

|報名須知|

⭕️ 每個ACCUPASS帳號限定每場次最多報名兩位,若同一帳號報名超過兩位,將自動刪除多餘票券,不另行通知。

⭕️ 場地座位有限,額滿提前截止,不再受理報名;該場次名額已滿時,請開啟【名額釋出通知我】功能,當有票券釋出時,可收到即時通知,有機會候補名額。

⭕️ 請珍惜活動資源,若已完成報名,事後因故不克出席,請於活動前一天23:59前,自行辦理退票,將名額釋出給候補民眾;缺席次數累積超過三次者,報名資格將停權三個月

 

|活動參與須知|

⛔️ 18:30開始報到,入場須出示QR code完成報到程序,未出示QR code,恕不得入場,亦​不受理現場報名及候補。

⛔️ 為尊重講者與民眾的聽講權益,19:20後不開放入場主辦單位有權拒絕未於報到時間內完成報到手續者入場。

⛔️ 活動場地內禁止飲食,攜帶食物請放置報到區,恕不負保管責任。

⛔️ 一人一座位,19:00活動開始時,經工作人員發現若放置物品佔位,將逕予移除,騰出空位給其他民眾。

 

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上海商業儲蓄銀行文教基金會

健康樂活|陳志華—顧關節.抗退化.動起來

2025.07.07 (Mon) 19:00 - 21:00 (GMT+8)

活動地圖

台灣台北市中山區民權東路一段2號

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