【書店裡的讀書會】
#關於讀書會的體驗
大家好，我是好朋友書店店長。
曾經，我自費參加了一個為期六堂的線上讀書會。這場讀書會翻轉了我對讀書會的刻板印象：嚴格來說，這個讀書會沒有主講的領讀人，只有一個引讀人，負責串場、回饋和提問。
只有少少六人的讀書會，成員有男有女，年齡不一，工作生活狀態也不一樣，連個性也大不相同XD。但是這個讀書會讓我們很有安全感：我們可以提出對文本有共鳴的地方，也可以對作者的想法提出質疑，更可以對同學們的想法提問；更棒的是，引讀人創造了一個令人安心的空間，讓我們的討論從文本上延伸到日常生活裡，把文本跟自己的經驗對照、對比後再跟其他人分享——我們聊工作、聊原生家庭、聊親密關係、聊親子教養⋯⋯（放心，如果聊太遠，引讀人會很盡責的把我們拉回來XD）
有時候，我會驚訝於一本書對每一個人的觸發和影響是那麼不同，但也因為視角不同，平時比較少注意到的面向就會被其他人的想法補足。
再者，同學們都願意敞開心房，真誠的傾聽和深入交流，共同創造非常高品質的討論時光。
聊著聊著，我們六個人不只是一起學習的同學，更建立起淡淡的友誼，一期一會，彼此加油打氣。
就是因為我參與的讀書會經驗很好，我想把那種知識和情感交流的深刻感受跟大家分享，書店會陸續推出帶狀的心理學讀書會，邀請大家來參加，我們一起共學。
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〈心理學讀書會-認識自己系列〉
當我們還小的時候，是不是很擔心自己與人不同？很擔心別人覺得自己的想法或行為很奇怪？但，何謂「正常」？何謂「不正常」？怎麼判斷？誰來判斷？其實人有百百種，每個人都是獨一無二的。正因為如此，認識自己、理解自己的獨特性，就成為人生重要一步。唯有如此，我們才能找到真正適合自己的方式，安心的活出自己。
心理學讀書會〈認識自己系列〉，希望藉由選書來了解不同的人格特質——我們只是不同，沒有誰對誰錯。當我們可以認識多種不同的人格特質，我們也就更能接納真實的自己，也更能理解與自己不同的他人。
這次讓我們一起來認識內向者與高敏感族群吧！這群較為安靜的族群，或許並非少數，只是太容易被低估；或許你我身邊有這樣的親友，或許你我本身就是屬於這個族群而不自知，卻受苦於不適合自己的人際互動方式。給自己一個機會，找到適合自己的生存之道吧！
💁🏻本次選書及時間：
（總共七次，時間固定為週四下午，但日期可依參與學員需求彈性調整）
《滌這個不正常的人》是作家廖瞇於2020年出版的一部紀實散文作品，榮獲第20屆台北文學獎年金獎。書中記錄了她與「滌」的互動，以及對家庭關係的深入探討。
滌是一位長期繭居在家的男子，對外界極度敏感，與家人幾乎沒有交流。廖瞇透過書寫，試圖理解滌的內心世界，並與父母展開對話，探索家庭成員間的情感連結。
◆討論時間：2025/7/10 、8/7 (四)下午2-4點
◆報名截止日期：2025/6/30 晚上11:55
◆《滌這個不正常的人》分兩堂課討論，需兩堂一起報名
◆每堂限定8人
《安靜，就是力量：內向者如何發揮積極的力量》是蘇珊 · 坎恩（Susan Cain）於2012年出版的暢銷書。作為一位內向者，她深知在外向主導的社會中生活的挑戰，促使她撰寫本書，為內向者發聲。
這不僅是一本關於性格的書，更是一部鼓勵人們認識並善用自身特質的指南。它提醒我們，真正的力量來自於對自我的理解與接納。
◆討論時間：2025/9/4 、10/2 (四)下午2-4點
◆報名截止日期：2025/8/24 晚上11:55
◆《安靜，就是力量》分兩堂課討論，需兩堂一起報名
◆每堂限定8人
《高敏感是種天賦》
本書深入探討高敏感特質的本質，強調敏感並非缺陷，而是一種天賦。作者透過自身經驗和諮商案例，幫助讀者認識高敏感的特徵。
書中提供19個實用方法，協助高敏感者在日常生活中自我照顧，並設計自我檢測量表，幫助讀者了解自己的敏感程度。
《高敏感是種天賦2》
作為續集，本書聚焦於實際應用，提供具體策略幫助高敏感者在現實生活中應對挑戰。
書中還附有內向指數和敏感度檢測量表，幫助讀者更深入了解自己的人格特質。
◆討論時間：2025/10/30 、11/27、12/18 (四)下午2-4點
◆報名截止日期：2025/10/19 晚上11:55
◆《高敏感是種天賦》、《高敏感是種天賦2》分三堂課討論，需三堂一起報名
◆每堂限定8人
歡迎參加單本討論，更歡迎一起討論四本，從不同書不同觀點，與不同的同學們一起討論，相信會激盪出不同的火花，讓我們的生活能各自精采！
*小提醒：為確保大家的參與度與交流品質，本讀書需要在課堂前讀完指定章節，再參與討論。
【報名費用】
◆單堂課550元，一本書兩堂課共1100元。（為保障討論品質，請至少報名一本書兩堂課，恕不接受單堂報名）
◆《高敏感是種天賦》＋《高敏感是種天賦2》共兩本書三堂課，為連續性主題，需一起報名，共1650元
◆四本書、全七堂共3450元（原價3850元）。
【講師簡介】
君白／
心理學讀書會發起人，資深讀書會導引人
熱愛學習、熱愛分享、熱愛讀書會。相信藉由讀書會的討論與分享，成員們可以一起學習與成長。讀書，讓我們的生活豐富與精彩，討論，讓我們的思想多元與深刻。而討論需要引導，才能聚焦深入。藉由分享，可以梳理自己的想法，藉由傾聽，可以刺激思考了解多元觀點，經過引導的討論，認識更多的自己並看見這多元的世界。
致力推廣心理學與讀書會，希望大家都可以找到適合自己的節奏，活出自己想要的人生。
