➤ 活動內容
我接觸薩提爾模式五年半，真正沉浸練習約三年。
一路走來，看過無數書、做過許多筆記，卻仍常常在日常對話中卡關。直到經歷幾次深層創傷整合後，我才真正理解：原來書寫得再好，如果沒有經驗連結與實踐，理解依然只是停留在腦裡。
這堂導讀課，我想邀請你一起拆解《薩提爾的對話練習》（李崇建）與《冰山對話》（李崇義）這兩本薩提爾經典。它們都在談冰山理論，卻從不同角度出發：一本以練習與語言切入，一本以理解與結構引導。
我會分享我自己如何走過那段「懂了卻做不到」的學習歷程，也會用貼近生活的實例，帶你看見如何讓書中概念落地成為關係裡的改變。
如果你曾在學習薩提爾的路上有點迷路，這堂課也許會給你一點點方向感。
活動大綱：
▪️從理解到落實：薩提爾對話的閱讀與實踐
這堂導讀將分為三個階段，帶領你從理解薩提爾模式的核心概念，到深入比較兩本經典書籍，再將所學落實在自己的生活中。
🔹第一階段｜認識薩提爾模式：從理論到真實的情緒連結
・薩提爾模式簡介：它如何看待人、關係與改變？
・冰山理論五大層次解析：行為、感受、感受背後的感受、觀點、渴望
・五種應對姿態：當我們壓力大時，會以什麼方式保護自己？
・實例解析：在親子、伴侶或自我對話中，看見冰山如何運作
🔹第二階段｜書籍拆解與比較：從閱讀風格到實踐指引
・《冰山對話》（李崇義）：以冰山架構為主軸，搭配理解與深度對話
・《薩提爾的對話練習》（李崇建）：以日常語言為起點的對話引導書
・兩書的閱讀邏輯、練習方式與風格比較
・實例演繹：哪一本更適合你的當下狀態？怎麼讀更有感？
🔹第三階段｜回家練習：讓書裡的對話，長出在生活裡
・設計一份簡單實用的回家功課
・幫助你從小小的對話起點，開始鬆動冰山、靠近渴望
・從「懂」走向「做」的第一步，從閱讀走進你的日常
➤ 講師：楊家菱
請參考下方簡介
➤ 報名對象：
歡迎邀請一般大眾對書籍有興趣的夥伴報名參加。
➤ 地點：
線上分享(使用zoom軟體)
➤講座日期：
2025.9/26 (五)20:00-21:00
➤報名方式：
線上報名(現場不接受報名)
如有任何課程問題請聯絡長耳兔； 電子郵件：service@lopwilldo.com
➤ 主辦單位：
長耳兔心靈維度
備註：
▴ 請留下詳細聯絡方式(姓名、電話、Email)以便進一步聯繫更新事宜。
