《身體知道答案》這本書，
透過諮商心理師在諮商室和個案的許多故事，
發覺身體與心理之間的聯繫，例如：
🔸工作上的拖延習慣、常犯錯、生病的狀態，可能與身體的疲累息息相關？
🔸我們之所以向別人發出負面信息，其實是在逃避內在和身體的不舒服!
🔸原本害怕自己的口語表達，顧慮別人願不願意聽，當連結腳底的踏實感，更信任自己的感覺，說出來的話變得簡單而真誠。
🌀開啟身心對話的起點，正視身體的反應，讓我們直抵難以捉摸的內心世界。
📌 金句搶先看：
✨「身體知道心靈的答案。」
✨「為了休息，有人的潛意識會追求失敗。」
✨「當注意力從思維轉向身體時，人生開始扎實起來。」
✨「聆聽身體的聲音一點都不難，覺察身體的反應就會多一份從容。」
如果你也被這些話觸動感到好奇，這本書分享給你，透過交流和體會，一起重新認識自己~
台中心願學校｜《身體知道答案》讀書會
地點：心願學校 (台中市南屯區大隆路115號2樓)
時間：6/19-7/10 每週四晚上 7:45-9:15
報名：
